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经常抖腿会让小腿变粗吗?
如题所述
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推荐答案 2016-06-15
不会,会消耗脂肪,会瘦腿的。不过肌肉会相应增多,健美。
追问
本来就是肌肉腿,怕又变粗
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http://77.wendadaohang.com/zd/YvG833NN3Iq3qW3GIpp.html
其他回答
第1个回答 2020-02-25
??我很负责地告诉你,会!!
我过去差不多五年只抖右腿,现在右小腿比左腿粗两厘米左右。我哭了。T_T
第2个回答 2016-06-15
不会的,没有关系的
第3个回答 2016-06-15
不会的,没有关系的
追问
真的?
追答
真的啊没有关系的
第4个回答 2016-06-15
减肥不能盲目,一:喝苹果醋 二:餐前吃水果 三:饭后喝咖啡治脱发的:用100~150克盐投入半盆温水中溶解。先把头发浸入,然后用洗发露洗啊洗,洗干净就可以。每周一次,2~3次就可以见效至于长高,多吃蔬菜水果,补充钙质,身体自然又高又苗条。
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半蹲
抖腿
听说瘦大腿肌肉真的
吗?
?会不会增
粗小腿
肌??
答:
是有一定作用的
,能锻炼到大腿外部和内部的肉,怕长肌肉的话你只要在运动后做适当按摩就可以排除疑虑了
怎么练
小腿?
需要做哪些动作?才能
让小腿
充满力量?
答:
经常
登楼梯,能刺激小腿的胫骨前肌和腓肠肌,
能让
你的
小腿变得
有力量,登楼梯主要是让你的小腿增加耐力。一开始你可以循序渐进、一阶一阶练习。到了后期,你可以一次登两阶台阶,这样会高强度刺激你的小腿肌肉,从而让你的小腿变得更有力量。2.沙袋 沙袋是一种锻炼腿部肌肉的小工具,小编的学生时代,班...
小腿为什么
会变粗
,怎样才能防止
小腿变粗
啊?
答:
小腿变粗
的原因:坏习惯1:长期不活动 常年坐在办公室的都市白领很容易因为缺乏运动而导致血液循环不良,这除了让女性冬季双脚冰冷以外,还会产生脚部浮肿,让脚看起来变胖变宽。坏习惯2:脚部浮肿着睡觉 脚踝是容易浮肿的部位之一,置之不理
会使
脂肪及体内废物在该部位合体而形成橘皮组织。在沐浴或者泡脚...
身体会受到跷二郎腿的影响,那
抖腿
对身体会有什么危害
吗?
答:
对于一些女生来说,
经常抖腿
的话,很容易造成我们
小腿
肌的产生。如果长时间跷 二郎腿或者抖腿的话,可能
会导致
O型腿,这样
会让
我们的
腿部
韧带变厚,甚至严重的话还可能会产生变形。同时也会对我们的股神经造成一定的压迫,会让人觉得有一些麻痹。有时还会让我们出现腿部感觉丧失的症状,在医学上这种症状也...
抖腿
可以减肥或者是瘦腿吗
答:
2、抖全身。站好后挺胸,两眼微微睁开,双脚和肩同打开,放松身体,排除杂念,脚跟点地,膝盖为轴,让全身肌肉及内脏一起颤抖,累了就休息会,然后再接着抖,反复抖动5次。抖动速度可快可慢。3、抖踮脚。先是让全身肌肉已经放松、关节
变得
灵活了,这是再踮脚抖动,是减肥的关键。站立后挺胸,两腿和...
做
抖腿能让
大腿
小腿变得
细一点
吗?
答:
不
能
,但躺在床上将双腿抬起,做踏自行车的动作,每晚20次,坚持1各月以上,可让大
小腿变
的纤长
如何
让小腿
肌肉变小
答:
1、学会跑步。步子迈大些,等前脚着地,再迈另一步,尽量表现的休闲些的轻盈跑步,如果跑步不当
会让小腿变粗
。2、
抖腿
。坐在凳子上,脚尖着地,以平稳的频率抖腿,大概一分钟50次左右,3、做下蹲。通过身体一上一下的做运动,对小腿的肌肉有提上拉下的运动过程,是小腿肌肉不死死结在一块,拉长...
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