我觉得当然没有挽留的必要，但是在我看来你的疑问恰恰像是在给自己放弃找一个适当的理由，她说我们之间还是做朋友，她拒绝了你，不管是真心不适合还是只是让你当备胎，她恰巧运用的就是你喜欢她的心理，就仗着你喜欢她，她才会对你为所欲为。你如果放弃她，如果仅仅是因为这一句理由而放弃自己的喜欢，那就不必挽留，因为你不够喜欢她，你只是在维自己找理由。
真正的喜欢是什么，即使是万般尝试后的无奈，还是那些思念到极致的夜晚，都不会轻易的以一个理由而放弃，那必将是诸多方面的原因而导致。所以与其你纠结有没有要挽留她的必要时，还不如弄清楚自己是不是真的喜欢她？还是因为自己受不了打击而决定这样做，这其中的问题是千差万别，而不仅仅是追问结果那么简单，这时候原因显得更重要。
当你弄清楚自己对她是什么感情时，你就可以做出抉择了，我是喜欢她吗？她是缺一不可的吗？在你心中需要思量思量，同时你也要问双方是否真的不合适，有的时候女生不是在敷衍你，而是你们真的不是那么般配，连她的一些基本要求，或者人之常情都达不到，那就不是你挽留不挽留她了，而是你配不上她了。所以也请你不要一遇到问题或者挫折，就把问题责怪到别人头上，而是先反思下自己是否有问题，对自己的认知出现问题？还是自我感觉过于良好？你在表白之前更应该做的事是需要搞清楚你自己。
听到这样的话的时候。我觉得是没有挽留的必要了。因为女生是最敏感的动物，也是最绝情的动物。虽然在恋爱期间，女生会有一种依赖，但是那并不是代表没有主见。相反的，女生就是因为有主见，她觉得爱情已经不复存在的时候，才会说出我们还是做朋友这样的话。而且听到这样话的时候，你其实应该反思自己，女生应该是在忍无可忍，实在没有办法的时候，才会提出分手，但凡事情有解决的余地，女生都不会走到这一步。
因为长时间的接触，女生对你已经产生了一种习惯，这种习惯可能也是致命的。离开你以后，其实她也会很难过。做任何事情的时候，再也没有你的陪伴，很多时候都会有一种孤独的声音。即使是面对这样的情况，她还说出来，我们还是做朋友在的话，说明你们之间的感情已经遭受到了很严重的破坏。
感情上小的裂缝可以修补，但是依然会有痕迹，大的裂缝自然就修补的不完全。某种程度上也可以直接说是无法修补。而你的挽留就相当于是一种修补的手段，但在女孩子心灰意冷的时候，你的这种修补。这是一种无力的反抗。反而会让女孩子更加坚定了要离开的决心。而且你的这种修补在某种程度上，也会让自己失去尊严。同样是面对分手的结果，为何不选择有尊严的离开呢？也让对方处于尴尬的境界。
既然她坚定的决心要和你分开，你的挽留也是无用功，还会让自己和对方陷入尴尬的情节，最后连朋友都做不成。如果你在一开始，你也同意做朋友。其实这样，你也会自己留一个余地，如果你真的爱她，那么时间久了，他也会知道你才是对她最好的，这样的话她回头也有一个台阶。不至于两个人在分手之后关系僵硬，连和好的机会都被扼杀在摇篮里。
只要你还想跟她在一起，我觉得就有挽留的必要。“我们还是做朋友吧”这句话听起来给人的感觉是满满的拒绝，可是不难看出她在说这句话之前，有做过深思考虑，其中也有想过关于你们过去的一切。
也许她心里曾想过再给你一次机会，可嘴上却没有说出来。这些话就得靠你自己说出来。女孩嘛，你总要给个台阶下。而作为一个男人，脸皮就应该厚一点。
这个时候，再不挽回。你们的关系可能就真的是朋友了。我曾经也对男友说过这句话，他当时的反应很迅速，没做多少思考，就直接抱住我，说再给他一次机会。而我真的就给他了这次机会。
我还记得他当时上来一把抱住我，一幅不同意复合就不松开的架势，还配上了软化。我想，是个女生都吃这一套吧，只要她心里还有一丝想跟你复合的想法，就一定会答应的。建议你也可以按照这个方法试一试，我觉得很灵。如果作用不大的话，你就上去吻她，直到她不再抵抗。这个时候，她就不会再跟你说做朋友了。
我感觉这是你最后的机会，如果你不加以珍惜，你们就要错过了，她就要开始接受新的人了。你想想看，假如她还对你抱有一丝期待，可是你没挽回，那她对你仅有的一丝期待也就没有了，以后你就更难追上她了。我想说:小伙子，珍惜啊，要像个爷们一样去追回自己的女人。
哪怕最后结果不是你想要的，可你至少努力了，以后再回想起来，也不会很痛苦。
本回答被网友采纳女人和男人是不一样的，女人在长时间接触过程当中。慢慢的熟悉了彼此，才会在心里面产生一点一点的依恋，也就是日久生情。但是男人不一样，男人往往，注重的是那第一眼的感觉。当他的雄性荷尔蒙分泌出来之后，就会对女生产生非常大的爱慕。这种爱慕就会演变成想要把她占有。
所以说，如果男人追女人的话，也就是一场非常长的拉锯战。你坚持下来了，女人对你就有好感了，你们两个才能在一起。你坚持的时间不长，就直接的跟女生说我喜欢你，女生会被你的表白所吓到。
两个在一起的人，如果要分手了，绝对不可能是一个巴掌就能拍得响的。双方之间都会有责任，男人心凉了，他可能会想，在以后的生活当中还是想找一个女人。但是如果女人心凉了，男人如何的挽留，是一点用都没有的。
也因此，当女人说出，“我们还是做朋友”是时候，你有没有挽留的必要？我认为，没有。
女人是这个世界上最柔弱的动物，她们渴望被关怀，渴望被照顾，渴望你有一双强有力的臂膀将她们紧紧的环绕。男人想给她们怀抱，但是有的时候自己的精神大条，自己的厌倦，就会使女人的心里面产生一种非常寒的感觉。女人都是爱翻小茬的。尤其是越漂亮的女人，她们越容易翻。
当你们两个吵架之后，当你说出了让女人伤心欲绝的话语之后，女人心里面就会把你曾经做过的错误，曾经让她伤心的地方，一点一点的找出来。当她认为自己的伤心已经足够多了，我们两个真的不适合在一起。就算我们两个继续在一起了，以后也没有什么好结果的话，她就会说出一句让男人特别伤心的话。我们还是做朋友吧！
潜台词的意思就是，我们已经不能做情侣了，我们已经无法再继续的生活下去了，做朋友，大家一别两宽，各生欢喜。你有你的阳关道，我走我的独木桥，我们互不相欠。女人心狠起来，真的是比男人要厉害的许多。千万不要被女人柔柔的外表给震撼住了。
不知道你看没看过《中国合伙人》这部电影。里面的主角王阳，在和她相恋许多年的外国女朋友到最后分手的那一刻，那个女朋友跟他说出了这句话，我们还是做朋友吧。王阳极力的挽留，甚至做出了让我们意想不到的行为，但是这个女人还是毅然决然的出走了。从这里面我们就能知道，凡是一个女人，再让她达到了伤心欲绝的地步之后，或者她的心里面已经无法对男人产生了爱恋之后。男人，真的是无法再挽留。
女生在说出这种话以前，都是经过深思熟虑的，她可能觉得相比做恋人更适合做朋友，可能她并不是很喜欢你，才会有这种感觉。要不就是很喜欢你，但又舍不得拿来做恋人，这种情况也不排除。
当她说了这句话后，她表达了她内心的真实感受，那你呢，是什么感觉，是想放手，还是以朋友的名义继续喜欢着她。如果你放手，说明你自己根本没有多喜欢她，一切都是自己太夸张了，也或许你觉得她其实并没有那么好，如果你选择继续爱着，说明你特别喜欢她，你只求陪在她身边就足够了，关心她的一切就好了，不需要回报，她给你一个笑容你也会觉得很开心。
你知道吗？其实感情本身就应该是这个样子，可惜时间久了，慢慢的，谁都想要回报，反而忘记了自己的本心，忘记了自己的初衷，你总觉得你的付出连一点回报都没有，难免会气愤，难免会伤心，可你却忘了，其实这一切都是你自己愿意的，你心甘情愿去这样做的，现在想起要回报来了，那岂不是很不公平吗？毕竟当初她也并没有要求你在她身边呆着，明明一切都是自己的选择，还总喜欢怨天尤人。如果你想继续对她好，我希望时间长了的时候，不要变成这样，要时刻记住，这一切是你自己乐意的，没有人逼你。
她说完这句话以后，你想挽留就挽留，不想挽留就按你自己的方式照顾她就好。当然，我觉得是没有挽留的必要，因为说出这句话以后，就代表着，她真的对你一点感觉都没有，只适合做朋友。