分手十年，还在挂念对方是不是没救了？

Question

如题所述

Answer 1

是的，你一定要学会忘记。

一、清除回忆，回忆是需要时间慢慢才能冲淡的，感情越是深，恋情越是长，需要的时间就越久，所以我们首先要杜绝所有能勾起你回忆的东西，比如一个小小的礼物，她送你的物品，把这些东西处理掉或者藏起来，以免见物思人，更加增加思念之情。

二、断绝联系，如果你刚开始忘记不了对方那很正常，但想彻底忘记一定要断绝你们之间所有的联系，不要再有约会，打电话的想法，尽量避免你们在一起的机会，离开对方的圈子，保持好一定的距离，距离和时间是可以慢慢消除彼此之间感情的。

三、倾诉自己的想法，失恋了其实没什么，很多朋友会把它压抑在心里，这样反而会给自己造成伤害，有些内向性格的人不愿轻易表达自己的想法，你就要学会倾诉，不要让失恋埋藏在心里加强你的悲痛，如果你能说出来可以使你的痛苦在一定的程度上得到宣泄，心情会缓和一些，舒服一些。

四、多参加社交活动和户外运动，你可以多参加一些聚会认识更多朋友大家聚在一起聊些高兴的事这样可以转移你的注意力，在户外旅游看看外边美丽的风景，也可以使你的心情舒畅调节自己的心情。

五、培养其他的兴趣爱好，你可以尝试一些你不会又比较感兴趣的爱好或运动，如果你喜欢上一个爱好，你就会把这个爱好当作你真正感兴趣的事这是能够和失恋的心情所抗衡的，也可以从这个爱好中得到快乐，从而补偿你失恋中失去的快乐。

六、增加自己的自信心， 失恋不可怕就怕你失去信心一次失恋就把你打到了，你可以做些曾加自信的事，在外表下做些修饰，做一些拿手的工作，化悲痛为力量，这样可尽快帮助你恢复信心，找到自我价值。

Answer 2

这是太执着的表现！分开的时候一直想念、挂念对方，但真的当对方站在你面前，对你说重新开始的时候，你会发现：你并没有曾经的心跳加速和意料之中的兴奋惊喜。这么多年放不下不过是因为不甘心。这是太执着的表现！分开的时候一直想念、挂念对方，但真的当对方站在你面前，对你说重新开始的时候，你会发现：你并没有曾经的心跳加速和意料之中的兴奋惊喜。这么多年放不下不过是因为不甘心。这是太执着的表现！分开的时候一直想念、挂念对方，但真的当对方站在你面前，对你说重新开始的时候，你会发现：你并没有曾经的心跳加速和意料之中的兴奋惊喜。这么多年放不下不过是因为不甘心。这是太执着的表现！分开的时候一直想念、挂念对方，但真的当对方站在你面前，对你说重新开始的时候，你会发现：你并没有曾经的心跳加速和意料之中的兴奋惊喜。这么多年放不下不过是因为不甘心。这是太执着的表现！分开的时候一直想念、挂念对方，但真的当对方站在你面前，对你说重新开始的时候，你会发现：你并没有曾经的心跳加速和意料之中的兴奋惊喜。这么多年放不下不过是因为不甘心。

Answer 3

分手十年了，还在挂念对方，说明你的心中还没有忘记她，但是现在已经一切都晚了，十年沧海，事情都已经发生了很大的变化，还是忘了吧

Answer 4

这是太执着的表现！分开的时候一直想念、挂念对方，但真的当对方站在你面前，对你说重新开始的时候，你会发现：你并没有曾经的心跳加速和意料之中的兴奋惊喜。这么多年放不下不过是因为不甘心。
过来人的感同身受，还好现在放下了，相信你也可以，加油

Answer 5

因为你根本没有试着忘记，而是一直在怀念忘不掉旳，不能忘旳，就让它在心里占据一个位置吧，但不要是全部。毕竟十年了，有些事情该放下就放下，相忘于江湖吧