叶酸片应该从什么时候开始吃比较好啊?怎么吃呢?

如题所述

补充叶酸,一般在准备怀孕的前三个月就要开始服用,一直服用到怀孕满三个月为止。

一天内服用叶酸的时间没有特殊要求,可以在早饭后或者晚饭后半小时服用,在早饭后半小时服用更有利于叶酸的吸收和利用。

妊娠期服用叶酸片的主要目的,是为了预防妊娠期胎儿神经系统发育畸形,降低胎儿先天性心脏病、唇裂、腭裂等发育异常的几率。

日常可以搭配维生素C一起服用,效果更佳,维生素C就是维生素(维护生命的元素),维生素C属于水溶性维生素,它可以预防坏血病,增加肌体抗病能力。孕妇缺乏维生素C则容易患坏血病、贫血、流产及早产。同时作为孕妇,合理的补充维生素C对自身和胎儿都是非常重要的。

tips:在选择上注意两点:1、看品牌,选择大品牌,质量好,效果佳;2、看平台,资质是否齐全、是否有追溯机制,是否与消费者站在一起,售后有保障。
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
第1个回答  2019-06-11
一般在在怀孕前三个月开始补充叶酸的,口服到怀孕十二周后停止口服 ,十二周后是需要补钙的。
第2个回答  2020-01-03
斯利安叶酸备孕时就开始用比较好,每天一次,每次一片
第3个回答  2019-06-11
如果你现在就准备要宝宝那就从现在开始吃起来吧,叶酸对宝宝的发育是很重要的,缺乏叶酸的话容易导致胎儿有生理身体的缺陷,每天按时吃就可以了,要坚持哦,能快一倍预防出生缺陷,或者你可以试试爱乐维的叶酸片,里面含有的各种营养已经够你孕期所需了。本回答被提问者采纳
第4个回答  2022-08-15
通常每天早餐后半小时服。因为早上新陈代谢比较快,所以叶酸吸收比较,饭后半小时服利于叶酸吸收。
相似回答