我身高163体重已经到了120多斤,身材肉眼可见不协调,上小下大,上身腰围不到一尺九但臀围98-100那样,大腿围55小腿围接近40,而且家中两三代女性基本全是这种身材,有没有什么饮食或健身的建议?
你对自己身材不协调的说法,其实和大多数人理解的不一样。比方说,你认为自己胯大,其实腰臀比例小的女生会比较受到异性的欢迎,所谓腰臀比例,就是你的腰围/臀围,也就是说,腰细臀大的,身材比较火辣哦!至于你说胯大导致O型腿,我所理解的是你大腿中间有缝隙,对吗?如果是这样的话,那么真实情况是只要是瘦的人都会有这种情况,如果很胖大腿之间很多肉,当然就不会有缝隙了。O型腿是指小腿中间,特别是左右膝盖,在站立时闭不拢,有很大缝隙,如果是这样,那就要靠穿衣来遮盖了。建议O型腿穿长裙等比较宽松的服饰,避免穿太显腿型的紧身裤等。还有,你上身短,腿长,这是最好的事了,女生腿长穿裤子、裙子都很好看呢!
最后,给你一些瘦高型女生的穿衣建议。一般这种身材都是人人羡慕的模特身材,基本上只要适合你的都可以穿。建议你可以多穿长裙,一来减少你偏瘦的身材带来的孱弱感觉,二来也可以打造一种飘逸的气质。长裙可以准备连衣款式和单裙款式,一年四季都可以穿。
如果喜欢运动服,那当然也是可以的。一整套的卫衣卫裤是很好的选择,颜色可以是暖色的,避免冷色、深色,因为这样的颜色会显瘦哦。棉质材料的运动服显得质感好,如果是光滑面料的,会比棉质的显瘦,服装质感也没有那么好。