第一、按摩是能让你的眼周围的血液加快，慢慢来让你的血液加快让你的泪沟慢慢的来消除的。搭配（兰碧诗）会更好些。还要注意自己的用眼卫生，最好是要避免熬夜，还不能经常对着电脑让眼睛太过劳累了。有注意休息，多看看外面远处的地方和绿色的植物才好。你的饮食上也要注意多吃点维生素多的食物，比如是胡萝卜，鱼肝油等，这些都是会对你的眼睛有好处的。
第二、你晚上可以睡觉之前就先用热毛巾敷敷，然后再按摩一下，这样子的话是能让泪沟快速的消除的。泪沟的形状是天生就注定的，后期自然的手段不可能完全消除，但却可以通过一定的手段进行淡化，
主要有三条途径：
一是注意按时作息，及时放松眼部，给眼睛充分的休息时间，另外不要经常哭，这第一条是最为重要的一点;
二是对眼部进行按摩，不能随便地揉眼睛，但是对眼部周边可以做眼保健操进行保健;
三是注意食疗，平时多吃胡萝卜、南瓜、动物肝脏、鱼肝油等对眼睛有好处的食品。
三者进行综合，给眼部最好的营养和保护，可逐步淡化泪沟.
第三、泪沟是指由内眼角开始，出现在下眼睑靠鼻侧的一条凹沟，是由于眼眶隔膜下缘的软组织萎缩、下垂而生成的，有的人甚至可以延伸到脸颊。泪沟不是眼袋，但会让眼袋显得更明显，由于泪沟的凹陷与周围皮肤的对比映衬，使下睑组织看起来有些臃肿、凸出，由此很容易被认为是眼袋，但其实那只是泪沟变深给人的错觉。
一旦眼周有了泪沟型黑眼圈，会看起来一脸疲惫，好像没睡醒的样子。
去除泪沟纹最常用的方法是注射玻尿酸，对泪沟进行有效的填充，效果可以保持很长时间。由于注射玻尿酸时间短、恢复时间短、副作用少，而且李朕专家说玻尿酸是存在于人体肌肤真皮层内保湿之重要成分，不会发生任何的副作用。
注射玻尿酸对泪沟进行有效的填充，简单方便。玻尿酸是一种天然多醣体，也是存在于人体肌肤真皮层内保湿之重要成分，使用后效果非常好而且安全性也是非常高。当玻尿酸融入真皮组织，皮肤摸起来就会光滑无痕，非常漂亮。
玻尿酸是一种可以立刻见效，但是又找不到什么破绽的美容方法。玻尿酸最强的功能就是可以除皱，而且是大皱小皆可除。连大明星大S都用它去泪沟纹，可见玻尿酸去泪沟纹效果是非常好的。
泪沟是指由内眼角开始出现在下眼睑靠鼻侧的一条凹沟，是由于眼眶隔膜下缘的软组织萎缩、下垂而生成的。有的人甚至可延伸到脸颊。由于泪沟的凹陷与周围皮肤的对比映衬，使下睑组织看起来有些臃肿、凸出，由此很容易被认为是眼袋，但其实那只是泪沟变深给人的错觉。
泪沟一般是先天性的，眼部皮肤较薄的人常常会比一般人更明显。但泪沟通常在年轻时不会很明显，这是因为年轻人皮下脂肪较为丰富，皮肤也较为紧绷，因此只会有隐约的轮廓。不过，随着年龄的增长，皮下脂肪日渐萎缩，皮肤会变薄并因弹性降低而下垂，下眼皮内侧的泪沟就会变得很明显，“眼袋”就这样显现出来了。
本回答被网友采纳侯祚琼医生小科普——泪沟怎么去除？
其实随着年龄的增长，很多人都会出现泪沟的情况。而去泪沟也不会很麻烦，所以不用担心。
去掉泪沟的简便方法：
1、尽量不熬夜，熬夜是最伤皮肤，最伤眼睛的行为，所以尽量避免
2、尽量早早就对眼睛进行保湿，尤其是冬天。干燥就容易流失眼部营养，造成干纹。
3、多吃水果蔬菜，补充蛋白质维生素。
4、有泪沟了就立马进行保养改善，兰碧诗就不错。
5、眼保健操可以促进血液循环，可以多多做，但手劲一定要轻。
做到这些，改善泪沟就只是时间问题啦~
1、可以多吃点胶原蛋白的食物，补充你体内流失的胶原蛋白，增加你皮肤的弹性，注意多吃点维生素多的食物，比如是胡萝卜，鱼猪蹄等，可逐步淡化泪沟。
2、泪沟就处于眼袋的下方，眼袋是凸起的，泪沟是凹下去的，所以泪沟的出现于眼袋有着极大的关系，如果休息得越差，人体越疲劳，那么眼袋就会越重，眼袋越重，泪沟就会越明显，所以想要泪沟改善，那么就要多注意休息，每天要保证充足的睡眠。
3、其中一种比较简单的去除泪沟的方法就是在晚上洗好澡之后，利用自己的无名指和中指的指腹部分对泪沟的位置进行按摩，配合 兰碧诗 一起，效果比较好，不过mm记得在按摩的过程中千万不能使用太大的力度。否在会产生相反效果。
平时多注意自己作息规律，其他应该就没有什么大的问题。