生活中的哪些坏习惯会导致秃头？

Question

如题所述

Answer 1

这个事情我简直太有发言权了。日常担心秃头的就是我。

第一个就是女孩扎头发。我们有时候扎马尾辫为了方便做事就会把头发扎的很紧，久而久之头发会因为这种事情变得越来越少，而且马尾辫扎的很紧的话发际线真的会后移，这个我真的深有体会。

小时候我妈妈给扎头发，马尾辫就拉的特别的紧，那头发简直就像是用头油抹过一样，贼光溜，但是与之相对的就是发际线真的后移了。

第二个就是心理压力。工作、生活的压力也越来越大，长期过度疲劳，身体负荷过重，造成青年脱发，严重者甚至秃顶，更加重了患者的心理负担，精神因素：精神紧张、忧郁、恐惧等均能导致神经功能紊乱，毛细血管持续处于收缩状态，毛囊得不到相应的血液供应，最终导致秃头。

之前我在准备考资格证考试的时候，因为心理压力大，然后还得熬夜看书，所以头发掉的一把一把的，最后我感觉自己头发少了一半。

第三个就是平时梳头方法不注意。用力梳头、洗头等大力拉扯头发等行为，不仅会对头发造成伤害，也会对头皮造成伤害，长此以往会严重损伤毛囊，容易引起毛囊闭合，造成永久秃头。

第四个是饮食方面。典型的就是抽烟。抽烟能够导致体内的周围血管受损对于毛囊的血液供给产生不利的影响。

Answer 2

　　头发刚浸湿就抹洗发水
　　有很多人在头发弄湿之后就马上用洗发水了，殊不知，这样做反而洗不干净头发。正确做法是：弄洗发水之前用温水冲洗一分钟以上，祛除一些污垢之后，再用洗发水。
　　洗头时用指甲挠头皮
　　指甲是身体藏匿细菌很多的地方，但是很多人都喜欢留着长指甲在洗头的时候用，殊不知这样做很容易抓破头皮，导致感染。在洗头发的时候最好是用中医按摩的方法，慢慢的洗头还可以保健康呢。
　　护发素涂在发根
　　由于洗发时头发毛囊打开，护发素涂在发根上，其中的化学物质容易渗入并堵塞毛囊，容易引起脱发。建议先理顺头发，沿耳朵附近往发尖方向涂抹发梢，一定不要让护发素碰到头皮。
　　护发素不冲洗干净
　　护理乌发是现在很多人都很关注的，有些人错误地认为，将护发素残留一些在头发上或许可以保护头发。其实，残留的护发素容易混合灰尘粘附头皮，堵塞毛囊，引发炎症。所以头上的洗护用品一定要清洗干净才行。

　

Answer 3

对于爱扎马尾的女生来说，扎太紧的头发，头发长期被扎得太紧，会形成一个牵引力刺激毛囊，长期的外力作用于毛囊，可能导致牵引性脱发。还有使用刺激的洗发水，洗发水过酸或者过肩都可能导致脱发，甚至还会造成更加严重的后果。还有就是熬夜，或者是长时间打游戏了，这些坏习惯都要适当避免的吧。

Answer 4

熬夜是最大的一个问题，感觉熬夜会很严重伤害到自己加重脱发。熬夜是会给内分泌系统和神经系统都带来损伤，而且会影响毛囊生长周期，有很大可能会加重脱发。摄入高热量食物也会导致脱发。研究表明，我们可以通过青春期肥胖男童的激素检测实验看出氢表雄酮（DHEA）和睾酮（T）的水平，因为这两者都可以转化成DHT，和脱发最有关系。从结果来看，睾酮无变化，DHEA在肥胖年轻人中显著升高。所以，油腻是饮食会使得肥胖的男性青少年体内的DHT高于正常体重的男性，脱发可能性会增加。吸烟会使吸烟者的血液微循环功能降低，血液携氧能力减弱，这些影响会导致毛囊供血减少，很可能导致毛囊提前进入休止期，掉发就会增多。而女性吸烟者还会明显影响激素平衡。

Answer 5

饮酒导致身体虚弱，造成贫血，使得营养不能很好地吸收造成红细胞因此减少，头皮得到的血氧量也随之下降，毛囊处于饥饿状态，最终导致头发慢慢脱落，头皮日益显现。夜晚吃烧烤导致内分泌失调，减少食物摄入量，会导致头皮血流量下降，进而影响头发正常生长，严重时会导致头发失去光泽甚至脱落。