口干吃什么比较好啊？

Question

如题所述

Answer 1

1、橘子
橘子有很好的生津止渴的功效，口干时吃一个橘子，有很好的缓解效果。可以在家里准备一台榨汁机，每天榨一杯新鲜的橘子汁，改善日常口干的症状。
2、石榴
石榴虽然吃起来比较麻烦，但它却有很好的缓解口干的作用。石榴性温，而且味道甜中带酸，吃石榴可以促进唾液的分泌，使口干的现象有所缓解。
3、葡萄
葡萄也是十分常见的水果，许多人都很喜欢吃。如果经常出现口干的症状，建议多吃一些葡萄，它不仅有养肝的效果，还有生津、滋阴润燥的功效，可以很好地改善口干的问题。葡萄洗净之后，直接食用或榨汁饮用都是可以的。
4、秋梨
秋梨有清热润燥、生津止渴的功效，口味也十分清甜，汁水很多，对于缓解口干的症状有很好的效果。秋梨也可以榨汁饮用，如果加入甘蔗一起榨汁，再加一些蜂蜜调味，缓解口干的效果会更好。

Answer 2

Answer 3

1、梨
梨味甘性凉、微酸，具有清热生津、润肺化痰的功效，是防治秋燥的佳果。梨能维持细胞组织的健康状态，还能软化血管。生食梨有清热解毒、生津润燥、清心降火作用;煎水或加蜜熬膏，有清热润肺、化痰止咳的作用。
2、苹果
苹果味甘、性凉，具有生津止渴、清热除烦、健胃消食、润肺悦心、涩肠止泻之功效。苹果可降低胆固醇、防动脉硬化、抗癌、抗疲劳，还有助于将钠排出体外。由于苹果富含鞣酸，可能引起便秘而加重病情，心肌梗死及糖尿病人不宜多吃;平时有胃寒症状者、溃疡性结肠炎的病人忌生食苹果。
3、莲雾
莲雾水分多且可利尿生津，排除身体毒素，是最好的止渴方。莲雾中含钾离子可降血压，预防心血管疾病;含维生素B群丰富则能抗血管栓塞、减轻疲劳、预防心血管疾病。
4、柑桔
柑桔性凉味甘酸，有生津止咳、润肺化痰、醒酒利尿等功效，适用于身体虚弱、热病后津液不足口渴、伤酒烦渴等症，榨汁或蜜煎，治疗肺热咳嗽尤佳。
5、石榴
石榴性温，味甘、酸、涩，具有生津止渴、收敛固涩、止泻止血的功效，适用于津亏口燥咽干、烦渴、久泻、久痢、便血、白带清稀频多等症状。石榴汁中多酚的含量较高，具有很好的抗衰、防癌作用。
6、甘蔗
蔗汁性平味甘，为解热、生津、润燥、滋养之佳品，能助脾和中、消痰镇咳、治噎止呕，有“天生复脉汤”之美称。中医常把其作清凉生津剂，用于治疗口干舌燥、津液不足、大便燥结、高烧烦渴等症。
7、荸荠
甘寒性凉，脆甜多汁，有清热止渴、利咽明目、化湿祛痰的功效，咽炎患者在平时可以多吃一点。但需要注意的是，荸荠的表皮容易寄生姜片虫卵，吃时一定要去皮，放在开水中烫下再吃。也可以将荸荠用水煮熟后直接食用，每天2次，每次吃5到6个即可。最易被吸收，宜饭后2～3个小时吃。
8、银耳
银耳润肺化痰、养阴生津，可治疗阴虚肺燥、咽干口渴等症。能润肺化痰、养阴生津，做菜肴或炖煮食用，可治疗阴虚肺燥、干咳无痰或痰多粘稠、咽干口渴等症，与百合做羹食用疗效尤佳。可做菜肴或炖煮食用，例如与百合或樱桃加冰糖做羹。

Answer 4

出现口干口苦的症状，可能是吃了辛辣刺激的食物导致胃火旺盛引起的，常见的症状有口舌生疮，口渴，咽喉肿痛等。平时可以多吃绿豆，莲子，海带，苦瓜，黄瓜，冬瓜，火龙果，西瓜，薏米，菊花，金银花，芡实等。药物可以使用金银花颗粒、板蓝根颗粒、夏桑菊颗粒、清热解毒口服液、双黄连胶囊、抗病毒口服液、牛黄解毒片等。同时要戒烟戒酒，不要吃辛辣刺激的食物。