如题所述
爱胡思乱想,忧心忡忡,担心这担心那,根据你的描述不属于抑郁,属于焦虑。
焦虑的感受主要:
身体紧张:常常觉得自己不能放松下来,全身紧张。面部绷紧,眉头紧皱,表情紧张,唉声叹气。
自主神经系统反应性过强:出汗、晕眩、呼吸急促、心跳过快、身体发冷发热、手脚冰凉或发热、胃部难受、大小便过频、喉头有阻塞。
对未来无名的担心:总是为未来担心。担心自己的亲人、自己的财产、自己的健康。
过分机警:对周围环境的每个细微动静都充满警惕、无时无刻不处在警惕状态,影响了工作,甚至影响睡眠。