楼主提到的这些抗衰老研究基本都是国内外比较专业的公司和知名院校所主导的,成果也发表在《Nature》《Cell》《Science》上面,所以我个人觉得应该还是比较靠谱的。
如楼上说的,AKG现在看到的主要是美国的巴克研究所在主导的一个项目,目前主要是动物实验阶段,似乎还没有看到比较成熟的补剂产品出现。
烟酰胺单核苷酸是NMN,019年3月28日美国贝勒医学院Hisayuki Amano的研究团队发现:β-烟酰胺单核苷酸可以维持
端粒长度,并且是发表在《Cell》上的。从机制上看是体内NAD+的直接前体,也是长寿蛋白的直接底物,我觉得还是比较靠谱的。
目前国内基因港等几个公司也推出了一些NMN的产品,我觉得你可以去看看评价,如果有效果可以试试