都说气大伤身，经常生气都有哪些坏处？

Question

如题所述

Answer 1

生气首伤肝！所谓“气大伤肝”，研究显示，生气时肝脏要比平时大了一圈。人处于气愤愁闷状态时，可致肝气不畅、肝胆不和、肝部疼痛。生气会出现各种肌肤问题：生气也会影响到我们的容颜哦，生气的时候，血液中的毒素会增多，作用于肌肤上的血液也是有毒素的，会令肌肤出现各种色斑、黄斑等问题。

经常生气的人，面部表情凝固，久而久之就会影响本来的长相，所谓面由心生。另外，生气时会使脑部血容量增加，随之产生的毒素也增加，这些毒素往往反映在面部易致癌，发脾气还是癌症形成和恶化的重要因素之一，有人做过统计，各种重大疾病发病率的70%左右与愤怒有关。从中医理论角度讲，生气会使肝气郁结，非常伤肝外，还会导致肝脏疏泄失常而出现全身气机郁滞、血行不畅的一系列全身症状，如：肾气不畅导致癃闭，胃气不疏而不思饮食。

当女性总处于怒、愁、忧、虑等不良情绪状态，就会抑制卵巢的排卵功能，出现孕酮减少，使雌激素相对增高，导致乳腺增生。雌激素的不断增加，也会使乳腺纤维瘤的发病率走高。生气是百病之源。90%的人生气都会以攻击自己的身体为代价。气大伤肝这点都知道，很多肝硬化、肝癌就是源于生气，熬夜等，因为生气后身体分泌的毒素会危害身体各个脏器气滞于脾胃，使消化系统停止蠕动，引起胃胀、胃痛、脾气虚、消化不良等问题。

有时候会说“气饱了”，因为愤怒的情绪会使胃肠中的血流量减少，蠕动减慢，食欲变差，严重时会导致胃溃疡。每天保持心情愉悦和舒畅，有一个乐观积极的心态，凡事看开一些，学会适度舒缓和释放压力，每天充满正能量……对于保证我们的身体健康，远离疾病是至关重要的。

Answer 2

经常生气主要会导致肝火旺盛，容易使肝功能受损，而且生气时情绪较差，影响正常的内分泌，对身体健康、免疫力和睡眠都造成影响，时间久了人容易衰老。

Answer 3

经常生气的话，乳房会胀痛，容易有结节，严重的时候需要做手术切除。
会导致肠胃功能紊乱。
心脏血流会比平时增长一倍。

Answer 4

伤脑，气愤之极，可使大脑思维突破常规活动，往往做出鲁莽或过激举动，反常行为又形成对大脑中枢的恶劣刺激，气血上冲，还会导致脑溢血。
2、伤神，生气时由于心情不能平静，难以入睡，致使神志恍惚，无精打采。
3、伤肤，经常生闷气会让你颜面憔悴、双眼浮肿、皱纹多生。
4、伤内分泌，生闷气可致甲状腺功能亢进。伤心气愤时心跳加快，出现心慌、胸闷的异常表现，甚至诱发心绞痛或心肌梗塞。
5、伤肺，生气时的人呼吸急促，可致气逆、肺胀、气胀咳嗽，危害肺的健康。

Answer 5

生气的危害对身体的五脏都有损害。研究表明，生气可以对心脏有损害：能导致冠心病和心肌缺血和心梗的发生率的增加