怎么放下一个人不去想他

Question

如题所述

Answer 1

放下一个人可以试试以下几种方法：
1、不去关注对方，学着释然。
2、让自己的生活充实起来，每天忙忙碌碌的，不让自己有空余时间想起他，如果还是不能控制自己的思绪，那就随着思绪天马行空的想，尽量多想跟他生气的时候，想的难受的时候，找个没人的地方，随心所欲的大哭一场。
3、开始新生活，可以去尝试自己从前没有尝试过的东西，多出去看看外面的世界，过自己想过的人生，成为自己想成为的那种人。

Answer 2

我觉得最好的办法就是让自己抓紧时间去融入到工作当中去，转移自己的注意力。只有在工作当中才可以转移自己的一个注意力，所以的话只有这种方法才能放下一个人不去想他。本回答被网友采纳

Answer 3

放下，是人的理性要求，是头脑的声音，携带不情愿的被迫；放不下，是心的感觉是感受，不被意志所控。那么，真要放下什么人或情，是需要善待放不下。怎么善待？


服从理性，可以不去打扰他，但允许自己会想念。去不去打扰，是行为，想不想，是思维是心理活动。行为是受意志控制，而想象是不随意的。所以，能够善待放不下，则是允许自己想一个人，但控制自己不去打扰对方。这样做是对自己的一种诚实，一种善良。


放下一个人需要的是决心，是勇气。当真正还在在乎某个人的时候，即使被拒绝了很多次，你也会为自己找个理由继续坚持下去。然而最终得到的结果也许是竹篮打水，一场空。

随着时间的推移，想起来都是模糊不清的记忆了！希望所有经历感情痛苦的人都能够走出心中的暗伤，不要自哎自愿自断肠，有时毁了你的人不是伤害你的人，而是你自己的作贱！爱需要天长地久也更需要适时放手！

Answer 4

首先就要忘掉你跟他有关的一些过去，然后尽量的不去关注他的生活动态，可以多看一些书

Answer 5

该怎么放下一个人，不去想他，我觉得如果让自己一下子就走出来的话，这是不可能的事情得需要一段时间来调整，最近一段时间可以自己让自己多多接触一下一箱货是哪一个人就能够帮助你走出。