11点睡觉算熬夜吗？

Question

如题所述

Answer 1

您好，算熬夜。
真正意义上说，0点入睡属于熬夜，从内分泌的角度上说，11点后入睡属于熬夜。
所以十一点半后入睡属于熬夜的范畴
希望对你有用，望采纳~

Answer 2

熬夜是一种现代生活经常听到或者做到的一种现象，是一种危害人的身体的不良习惯，可导致一些疾病，降低效率。熬夜是不良习惯的一种，容易缺乏内源氧。