为什么有的人，怎么吃都不胖，而有的人喝水就长肉？

Question

如题所述

Answer 1

为什么有的人，怎么吃都不胖，而有的人喝水就长肉？其实这是一个比较逗的话题，其实如果不是身体有病，摄入过多的营养是会长胖的，而所谓的喝水长肉，其实就是在逗你玩，是因为你没看见他吃东西，我也见过这样的人，总说自己喝水长肉，跟大家吃饭时也是尽量少吃，然后买一堆零食备用，身体长肉需要摄入，否则就不符合自然规律了。

不要羡慕吃不胖的人：如果一个人一直健康摄入，坚持食物多样性，这样的人长不胖是可能的，因为属于健康的状态，如果他摄入大量的营养，却一点不出现营养过剩，那么一定是身体的消化和吸收有问题，都被浪费掉了，也不是好事，当然如果科学饮食，那就另当别论。

喝水长肉你信吗？：除了那种不健康的浮肿，每一个健康的胖子都是摄入和消耗有量差的，否则是不可能胖起来的，人类还没到那种可以靠阳光和空气就能合成蛋白质和糖分的地步，如果有了叶绿素，那么喝水晒太阳长肉是可以理解的，否则就是你没看见他摄入而已，我们看过一个小品，是赵丽蓉老师表演的，一个小胖墩生病了去看医生，医生给开了三个窝头，告诉他这是一天的食物，结果赵老师问“这三个是饭前吃，还是饭后吃”，其实大凡胖子总会把握一切机会吃到东西，有些是习惯，我有一个师兄就是如此，晚餐的时候跟大家说减肥不吃了，然后晚上吃一堆零食，其实还不如按时吃饭呢，用水来掩人耳目。

营养均衡、按时吃饭，合理运动，保持营养摄入和消耗的平衡，只要有一个科学的生活习惯，减肥其实是非常简单的事情，既不用挨饿，也不用过度运动，只要好好生活，膳食结构合理就行。

Answer 2

吃不胖的人是因为脾胃不好吸收差，自然长不胖。把那些喝水就胖的人因为吸收好，所以吃了就长肉。

Answer 3

也就是易胖体质和易瘦体质，其实是胃对营养的吸收不一样，脂肪消耗的速率不一样。不过，有些人瘦不下来，可能是无意识吃了高热量食物。

Answer 4

最主要的原因就是有些人的吸收很好，喝点水都会吸收，体内的代谢又特别的慢，所以就会长胖，但是有些人吃很多东西身体吸收不了，全部都代谢出去形成代谢比较好。

Answer 5

这些人的基因就是吃一些东西就可以胖的，因为父母也是这样的。一些人就是怎么也不会胖，主要是基因好。