1、孩子的坏毛病，多半在家长身上能找到影子。因此，家长在克服孩子坏毛病的同时，父母亲要有较强的时间观念。家务劳动按时完成，做事干净利索。对孩子的承诺按时兑现，给孩子做出榜样。
2、教育、培养孩子遵守时间。比如玩耍、写作业要规定时间。按时或提前完成适当给予表扬或奖励，超过时间，找出原因给予批评。长此以往，孩子做事就会把时间放在首位，对孩子养成良好的时间观念有积极的推动作用。
3、引导孩子做事有计划，依先后顺序，合理安排时间。养成根据时间规划完成任务的习惯。
4、引导孩子做事要有轻重缓急, 合理掌握时间的习惯。比如，回家第一项任务是写作业，然后才能玩。在未完成作业之前和写作业过程中，不能做与写作业无关的事情。
5、消除孩子做事分心的原因，营造安静的环境。比如在写作业时不能打开电视、身边不能有玩具等。
6、家长要以身作则、持之以恒。不能三天打鱼，两天晒网。避免孩子有躲滑投机心理。
1、制定计划表
邻居小男孩晨晨聪明可爱，只是早上起床要半小时，吃饭最后一个吃完，晚上到11点才睡觉……简直就是一个小拖拉。晨晨爸表示头疼，请教了育儿专家，父子俩一起制定了一张日常生活的计划表。计划表中，记录了明天要做的事有哪些，并确定哪些是必须要做的事，哪些事要在什么时间做。
2、培养时间观念
时间看不见，听不着，闻不到，抓不住，抽象得几乎难以语言描述，理解起来本就不容易。孩子的时间观念，更不可能杂草一样靠自己野蛮生长，必须经过家长的精心引导。可以先教孩子认识“一天”的概念，包括上午、下午、晚上、半夜、清晨、黄昏等时段。
3、学会放手
美国儿童心理学家鲁道夫·德鲁克森告诫家长们，不要替孩子做任何他力所能及的事。换言之，家长要学会放手，留给孩子恰当的时间和空间。
奥斯卡最佳动画短片《饥饿的小矶鹬》中，鹬妈妈寻找到了美味的扇贝肉，刚破壳不久的鹬宝宝，正准备妈妈像往常一样喂食，不料却被妈妈推开，让它自己去沙滩上找吃的。
沙滩上风浪翻腾，恐惧感紧紧攫住鹬宝宝，但它还是试探着打开了成长之门，世界顿然变得高阔。
4、让孩子承担后果
为自己的行为买单，才能萌发责任感。责任感是从跳动的心发出的，能促使孩子刻不容缓去做该做的事。每个人都需要为自己的行为负责，孩子太磨蹭时，要给予他们适度的惩罚。
比如，孩子做作业时，翻一下漫画书，摆弄一下玩具，然后作业到深夜才写完，第二天起不来，上学迟到了，在教室外站了一节课，才在众目睽睽之下走进教室，还被老师一顿批评。
5、改变催促方式
许多家长，上辈子可能是监工，喜欢给孩子发号施令，强令孩子执行。网络上曾有首一夜爆红的《妈妈之歌》，歌词全是妈妈“快点，快点”的催促，也是家长们的真实写照。
没有人愿意当提线木偶，孩子也如此。他们反应不一，可能无奈，可能生气，可能抵抗，但无一例外的是动作越来越慢。
本回答被网友采纳而“拖延症”最显眼的特征就是：做什么事都很磨蹭、不着急。
比如：
写作业——刚坐下来写五分钟，就各种乱七八糟的要求。一会要喝水、一会肚子饿了、一会又要上厕所。原本半小时就能写完的作业，硬生生拖了一个多小时。
吃饭——吃一口玩一下，再来一口吵着看视频，一顿饭下来得催促十几遍。
出门——明明约定的时间快到了，一直催促孩子快点，还在那里慢腾腾的穿鞋，穿了半天去看，才刚把半只脚塞进去。
而正是因为上面这些情况的存在，部分家长嫌弃孩子吃饭慢，就亲自给孩子喂饭，不让孩子自己吃饭；嫌弃孩子穿鞋慢，就替孩子穿衣服、穿鞋；甚至少数父母还会帮孩子写作业、告诉孩子答案。
其实这种种行为，不是在帮孩子解决问题，反而害了他。
很多孩子恰恰因为父母的这些行为而失去高效率的学习与生活。
知乎上有非常多因为拖延而导致错过高薪工作、错失留学甚至文凭的人。而拖延的习惯是从小时候开始养成的。
奥地利心理学家阿尔弗雷德·阿德勒在《儿童人格教育》一书中写过这样一句话：
“一个有拖延习惯的儿童背后，总有一个事无巨细为其整理收拾的人”。
在孩子眼里，我的事情都有爸妈帮我做，我干嘛要那么着急做完，自然能拖就拖。
所以，要改掉孩子拖延的坏习惯，自然要对症下药，从培养孩子的责任感开始。只有让孩子认识到，这些原本就是他该完成，任何人都没有义务去帮他做，他才能渐渐建立起个人责任感。
1. 别太勤快，把孩子的责任还给他们
俗话说“懒妈养出勤快孩”，这句话还是有点道理的。
但是，在日常生活中经常见到的是“孩子这些事情你都不用做，好好认真学习就行了。”更甚者将孩子的书包、作业都摆好，等孩子来写作业。
还记得之前的“东方神童”魏永康吗？4岁已经达到初中学生水平，13岁成为大学生，17岁成为中科院研究生，达成普通人一生的梦想。但是却被中科院中断课程，只因为其母亲只让他读书，三餐送到他嘴边，过着衣来伸手饭来张口的生活。导致魏永康成为一个生活白痴，吃饭都不能自理。
父母应该多让孩子做些力所能及的事来培养责任感。
比如购物时让孩子帮忙拿东西；让孩子独立照顾一株植物，告诉孩子多久浇一次水。这个过程中，如果孩子经常忘记，那么没有什么能比一盆枯萎的植物更能教会他什么叫做责任。
能做的事情有很多，关键在于父母的态度和自己的思考。