胎动一直在左下腹部是什么胎位

Question

如题所述

Answer 1

胎儿成形后，一直就在妈妈肚子里活动着，从左到右，从上到下的，一些调皮的胎宝宝会经常在左边或者右边，准妈妈们自然就会发现胎动在左边了，这种属于正常胎位。

怀孕中期饮食要注意：

1、饮食要富含钙质

钙质是形成骨骼和牙齿、帮助肌肉收缩、维持血液功能的重要成分，在孕中期需要大量摄取。沙丁鱼和小鱼干是钙质的重要来源，但要选择含盐量较少的进食。乳制品、绿色蔬菜、蛋类、杏仁、芝麻等，都富含钙质。高钙食品和牛肉、猪肉、鸡肉一起吃的话，能提高吸收率。

2、充分摄取铁质

摄取铁质能预防贫血，富含铁质的食物有红肉类、动物肝脏等。铁质食品和维生素C一起摄取的话，吸收率会更高，因为维生素C在人体能能促进铁质吸收。相反，红茶、咖啡等饮料含有咖啡因，会妨碍体内的铁质吸收。孕妈咪在吃饭前1小时，不能喝这些饮料。

3、摄取富含纤维素的食物

多食富含纤维素的食物，能有效预防便秘，但需要进食适度，以免影响钙质和铁质的吸收率。为摄取足够的纤维素，孕妇可用杂粮饭代替白米饭，以蔬菜汤代替高汤或鸡汤，并多吃新鲜水果和蔬菜。每餐要吃两种以上蔬菜，海带、海苔、昆布、紫菜等海草类食物一天要吃一种以上。

Answer 2

　　胎动是胎儿是否健康的最重要信号。胎儿运动的时候，孕妈妈能感觉到胎儿的四肢运动，如拳打、脚踢，一般持续1-15秒左右。那为什么胎动一直在左下腹呢？今天，小编就为您来详细解说。

为什么胎动一直在左下腹
　　胎动是孕妈妈感知宝宝的重要途径。数胎动是孕妈妈自我监护胎儿情况的一种简易的手段。胎儿就跟成人一样，有时候会比较活跃，有时候会比较安静，但自28周之后，每日胎动的形态大致维持一定。自此之后，即可追踪胎儿胎动的情况。

　　孕妈妈最初能感觉到的胎动，最初出现在下腹中部。有时有翻身运动，这是胎儿身体的左右转动，持续时间较长，一般为3～30秒，翻身动作较大，你会觉得有翻滚、牵拉的感觉。有时，你会觉察到胎儿的四肢运动，如拳打、脚踢，一般持续1～15秒，这时你能感到孩子在腹中踢动或跳动。有时，你还会觉得胎儿在颤动、慢的蠕动或像是打膈似的。

　　在一天之中，胎动有两个活跃高峰，一次是在下午7～9点，一次是在晚上11点到第二天凌晨1点。其他时间，尤其是清晨，胎动相对较少。大致的规律是每小时不少于3 ~ 5次，每12小时胎动约在30 ~ 40次以上。

　　宝宝的胎动有四种模式：

　　1、全身性运动：整个躯干的运动，例如翻身。这种运动力量比较强，而且每一下动作持续的时间比较长，一般为3-30秒。

　　2、肢体运动：伸伸胳膊、扭一下身子等等，每一下动作持续时间一般为1~15秒。

　　3、下肢运动：也就是我们常常感觉到的宝宝的踢腿运动。这种动作很快，力量比较弱，每一下胎动持续时间一般在1秒以内。

　　4、胸壁运动：比较短而弱，一般母亲不大容易感觉得到。