第1个回答 2019-01-08
我以前的时候也是皮肤比较暗黄的,肤色暗沉无光的话 ,注意在做好清洁保湿的同时, 做好防晒抗氧化, 因为紫外线对皮肤的伤害是无处不在, 而且日积月累的, 所以做好防晒是必须的 ,毕竟光老化对皮肤的影响不是开玩笑的, 其次可以考虑抗氧化成分的产品 ,比如维C 维E类 ,艾地苯, 多肽类等 ,内调方面 ,维生素类适当补充 ,对健康和皮肤改善都有好处,比如猕猴桃 ,樱桃等高维C, 植物油脂 ,坚果类多维E ,抗氧化比较好的的葡萄 ,蓝莓等深色食物 ,还有虾青素 ,类胡萝卜素 ,绿茶多酚类等, 口服胶原蛋白类对皮肤也有改善的效果, 但都看个人坚持和吸收哦。
第2个回答 2019-01-08
每周祛一次角质层,这样做可以让皮肤更好的吸收护肤品的营养。洗面奶的手法要柔和,不要像搓衣服一样搓脸,很伤皮肤的,选择洗面姐最好选择一些保温强的,可以柔和皮肤角质层。每天的基础护肤早晚两次一定不能少,而且要使用水,精华液,乳液,霜,防晒必不可少哦.每周四次面膜,1次排毒面膜,2次补水面膜,1次美白面膜一定要做到位了。做完面膜不管说明书如何标示,都要清洗一次再用基础护肤品。使用护肤品时多用按摩的手法,做些提升皮肤,防止早衰哦。每周有时间可以给皮肤做下特殊护肤,如刮痧,热敷等对皮肤血液循环有帮助的护肤,这也是必不可少的。
第3个回答 2019-01-08
皮肤粗糙、毛孔粗大,主要是皮肤缺水和清洁不够造成的。皮肤缺水干燥,毛孔会分泌更多的油脂来滋润皮肤,而过多的油脂如果没有及时清洁干净,就会堵塞毛孔,撑大毛孔。并且还会因为细菌的感染,造成痤疮、粉刺、白头和黑头,让皮肤粗糙。要想解决这个问题,必须要做到彻底的清洁皮肤,除了用清洁效果强的洗面奶以外,也要配合用有清洁保湿效果的爽肤水。用爽肤水的方法不是拍在脸上,而是要用化妆棉擦拭,做二次清洁,至少每周做1次清洁面膜或者去角质。其他的护肤品也要用保湿美白的,尤其是美白精华和防晒,一定不能少,此外还要坚持每周做2-3次保湿美白面膜,才能做到去黄,让肌肤白皙通透。
第4个回答 2019-01-08
睡眠是最好的护肤品,充足的睡眠可以让内脏得到很好的修养,补充气血,尤其是晚上不要熬夜,10:00开始,内脏进入休眠状态,肝胆排毒,肺的调养,直到清晨5:00以后,大肠蠕动,排除宿便,脾胃开始工作,所以要养成早睡早起的好习惯,建议晚10:00入睡,早6:00起床,中午饭后半小时午休30分钟调养心经,坚持一个月,睡眠状态好,气血运行通畅,皮肤代谢功能强,肤色自然红润有光泽。