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大米爆米花热量
大米花
的
热量
答:
大米花每100克所含的热量在360卡—400卡之间
,比普通的大米热量要略高一些,大米花中含有丰富的碳水化合物、维生素、膳食纤维等营养元素,并且胆固醇和钠盐的含量比较低。大米花的热量 大米花就是用普通的大米炸成的爆米花,加入一些糖和奶精吃起来味道更好,是非常经典的零食,少量的大米就可以...
爆米花热量
答:
爆米花热量是380大卡/100g
。爆米花属于高热量的食物。每100克的爆米花中含有大概380的大卡。爆米花是一种热量较高的食物,虽然是由玉米制成,但在生产过程中可能会添加糖、蜂蜜和其他成分,这将导致爆米花的热量比较高。建议不要经常吃爆米花,虽然爆米花含有一定的营养,但如果经常吃,可能会导致...
大米爆米花
吃多了会有什么危害
答:
爆米花
机的罐内涂有一层含铅合金,当爆米花机器加热时会有一部分铅变成蒸汽进入爆米花中,这些铅随之进入人体,如果剂量大可能损害人的神经系统和消化系统。因此爆米花不宜多吃。可能诱发癌症 爆米花中散发出来的气体中含有二乙酰物质,这种物质可能诱发癌症,如果长期大量食用可能会增加患癌风险。导致肥...
玉米
爆花
有营养?
答:
爆米花
里面一般含有大量的膳食纤维、叶酸、锌、铜、锰、铁、核黄素以及硫胺素等营养物质。爆米花的
热量
很高,可以迅速为人体补充能量。适当的吃一些爆米花,既可以增加生活的乐趣,而且对身体也没有什么坏处,但是如果吃太多的话,不利于身体健康。爆米花是一种多纤维的食品,可以促进消化功能,对高脂...
传统
爆米花
与新式爆米花,哪种更健康呢?
答:
按同样重量计算,出来的爆米花和干玉米粒一样的热量值,
大约360千卡/100克
,和大米白面是一个档次的。只是体积大了显得疏松而已。但是质地酥松,容易咀嚼的时候,消化效率会大大上升。(馒头面包同理)传统爆米花也有它的优势,新式爆米花一般用爆裂玉米为原料,没有铅污染问题,但通常会加人造奶油、糖...
高
热量
的食物有哪些?
答:
如果正在计划通过饮食迅速增加体重,那么只要多吃10--20克最爱的谷物早餐就可以了。谷物早餐是以谷物玉米、黑米、小米、荞麦、
大米
、小麦、燕麦等为主要原料加工成片状再加入牛奶(冷食)或稍煮沸片刻(热食)就可食用的早餐食品。二、通心粉 60克一份的通心粉竟然只含有75
卡路里
的
热量
。不过,它的辅料,...
用
大米
去爆出来的那种
爆米花
~会不会胖?
答:
会!!
大米
的主要成份是淀粉,淀粉在嘴里会遇到口水(转换酶),所以吃起来会是甜的,之后会转成葡萄糖,进入体内后再转成能量(ATP),你只有通过运动消耗能量才不会胖!!但是之后会感到肌肉酸痛,那是因为ATP通过运动消耗后会产生酸性物质滞溜于肌肉内,通过几天的血液循环后好转!!
大米爆
成
爆米花
还有营养吗
答:
有营养。原因:
大米
主要成分为淀粉,而爆成
爆米花
并不会使淀粉流失多少,所以还是有营养的。相关知识拓展:分析一下营养素的可能变化:维生素在高温会分解,失活,所以爆米花中维生素含量会大幅度降低。脂肪高温也会分解,所以脂肪量也会大幅度降低,不过,由于添加入了油等高能量物质,所以总的来说,爆...
在家怎么用
大米
做
爆米花
!
答:
4、中火加热,自第一粒
爆米花
开花,转最小火迅速倒入细砂糖,翻炒数下,然后迅速盖上锅盖。5、此时,爆米花会陆续的开花。一只手按住锅盖,另一只手端起平底锅晃动,让玉米粒均匀受热大概一两分钟,爆米花爆开的声音逐渐减少或者,听不到啪啪声音了,即可关火。6、迅速翻炒一下装盘。7、成品如下...
大米
可以做
爆米花
吗?
答:
问题三:
大米爆
成
爆米花
还有营养吗? 有营养。原因:大米主要成分为淀粉,而爆成爆米花并不会使淀粉流失多少,所以还是有营养的。相关知识拓展:分析一下营养素的可能变化:维生素在高温会分解,失活,所以爆米花中维生素含量会大幅度降低。脂肪高温也会分解,所以脂肪量也会大幅度降低,不过,由于添加...
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