极简主义是什么?

如题所述

极简主义是一种生活态度,更是一种生活习惯。极简主义追求生活以及艺术上极致简约,舍弃华而不实的装饰,保留纯粹的生活所需,是精神生活的简化。在这个物欲横流的社会,极简主义就像是一股清流,涤荡着人的内心,将人们的欲望从物质转移到自己和身边的人身上,因此,简单的生活最幸福。

极简主义生活者一般都会有这几个特点,来看看你是不是极简主义生活者呢?
1.一次只专注于一件事情
2.慢慢并谨慎地做事
3.全心全意的完成一件事情

4.少做
如果你少做,你可以更专注地、慢慢地、更彻底地做这些事情,
如果你把一天用不同的任务填满,
你就会急忙地从一件事情转到另一件事情,
而不会停下来想想你究竟做了些什么。
5.懂得留白
6.培养一种仪式
7.为特定的事情分配好时间
8.花些时间在打坐上
9.微笑和服务他人
10.把清洁和烹饪变成冥想
全心全意做这些工作,这会改变你的一天(同时也给你一间干净的房间)。
11.思考什么是必须的
12.简单生活

极简主义者的生活也许看起来简单纯粹 ,但并不适合大多数人 ,大家还是要选择自己舒服的生活方式,用自己喜欢的方式过一生。
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
第1个回答  2023-01-31
感觉还是把自己看得最重要比较好吧,而不是依赖外界的东西,特别是强迫症的,对自己限制太大,比如大学的时候选择php就排斥其他编程语言,导致本科毕业后php不流行培训了web前端还是不喜欢web前端,总想着做php。当时也各种对自己限制,当时喜欢windows,就不喜欢linux,但是编程是要学linux的啊,还有电脑也是,以前觉得组装机好,因为便宜,现在觉得一体机好,因为方便,就总想着把家里电脑全部换成一体机,还有觉得led灯省电,而且是现在最流行的吧,但是感觉太亮,看着眼疼,不像荧光灯那样柔和,但是强迫症,我还是想把家里的其他灯都换成led,就算其他灯没有坏,以前怀旧,现在又追求最新的,这简直是进入了一种误区,强迫症,太依赖外面的东西了,想起以前高中看到一个同学也是买一台手机想用什么10年,以后都用那台,殊不知发展这么快,很快就淘汰了,所以很多淘汰还是有没有淘汰的东西根本不需要过度担心,特别是现在还没淘汰的我就想换成最新的,原因并不是因为不好用,而是害怕以后淘汰没得用,那还不如先换了,免得以后没得用伤心,给别人用?现在想想也搞笑,其实根本没必要担心淘汰不淘汰,以前大屁股显示器淘汰了也有液晶显示器代替,而且你也不用主动淘汰,市场自然不卖了淘汰了,既然有得卖那就放心的用,还有以前液晶显示器lcd现在也没有了,背光都是led的,所以根本不用担心什么淘汰不淘汰,就用你喜欢的,便宜的就行,如果喜欢的太贵那就买便宜的不就好了,担心什么淘汰不淘汰?淘汰了就再说,再说了,你现在就算买最新的,过10年还不是一样淘汰,10年前的电脑你现在看看,所以就算买最新的一样会淘汰,那干脆直接不用了?所以买自己喜欢的就好了嘛。考虑这么多做什么?就像前面说的led灯,其实明明自己不是很喜欢,但是强迫症又想换,其实没必要,就买自己觉得舒适的灯就行,当然以前我是怀旧的,但是后面因为php不流行了,我又不喜欢心的web前端导致失败,导致后面我觉得如果当初就追求新的那不就不会失败了么?其实不喜欢就是不喜欢,当初如果php不流行不好找工作,我又不喜欢web前端直接转行我觉得更好,就算钱少点也无所谓,至少没那么难受。太依赖外界就会很被动,受外界干扰,就像当年发展php不流行了,我就很难受。所以觉得不要套在意看重自身以外的,而应该更关注自己,更在乎自己,以前我也想过,自己才是最重要的,但是这是一个很模糊的东西,知道,但是没有那个感觉,就像以前小时候玩电脑游戏,这是一个目标,很开心,吃完饭就想着玩游戏,以前大学学编程也是,喜欢编程,一心想着看视频学习,吃完饭知道做什么,睡觉起来知道做什么,而不是像后面一蹶不振不知道做什么,玩游戏也迷茫,感觉没意思,学自己不喜欢的web前端逼着自己学,安慰自己学,这种感觉是不对的,所以你说看重自己,这只是一个大概说法,实际的感觉就是其实自己也有很多事情可以做,散步啊,跑步啊,早睡早起,都是对自己好的,也都是目标,这样想就有点那种感觉了,就像小时候玩游戏的那种有目标有动力的感觉了,而不是迷迷糊糊知道自己很重要,但是又不知道做什么,不知道明天做什么,迷茫的状态。至于外界的东西,无所谓了,将就着用,可以用就用了,就像现在换了led灯还有普通灯,如果不喜欢led灯那就用普通的灯了,以前还看了极简主义什么的,觉得东西少确实好,减少自己对物品的依赖,觉得油车复杂,总想换电车,而且电车相对于油车也算心的了,但是现在觉得无所谓了,为什么呢?我觉得很多东西都是表面的,主要还是内心简单才行,内心复杂,表面再简单又能如何?就算物品很多,很乱,但是如果内心的简单,你不对物品有这么多依赖,那那些物品又会对你产生多大的负担呢?一个是物品的极简,一个是心灵的极简,当然可以都极简,哈哈,当然改变有时候很难,还要自己想通,就像读书的时候听别人说什么后面会有人努力,成绩突发猛进,但是我发现初中,高中,大学好像都没有什么说听了什么道理或者后面就突然非常努力学习,成绩突然非常好的,就算有也非常少吧,努力成绩上升也有限,毕竟前面基础也一般,当然有那些突然成绩突飞猛进的,但是很少吧,至少我没遇到过,初中高中就听别人说,到了大学也有个同学说最后一个学期大家都会非常努力,但是当时其实我是不怎么信了,因为初中高中也听别人说过,但是没怎么看过,果然大学也是如此。所以还是自己比较重要,外界的东西想太多也太累了,很难要求都和自己想的发展一样,就像我想买什么车,什么电脑,什么灯,都要去实现,很耗费精力,钱,就算实现了也不一定开心,过几年万一淘汰了,又继续换?现在再新的过10年20年还不是一样或许不流行,那100年呢,以后呢?可能都淘汰了,你喜欢的物品都变成垃圾了,就算现在最新的产品也一样,或许直接淘汰,又或许出新的不同产品代替了呢?就像以前大屁股显示器,以前的小霸王游戏机,以前的php,不是更新,是直接代替了。所以只在乎自己,这样精力,依赖,各方面都是最优的,这样也更自由,买什么用什么不要太在一纠结强迫说是否是最新的,是否节能什么的,节省那些电,都不及我当初炒黄金亏的几万块钱,哈哈。而且就算不是最新的灯也不会耗多少电,当初的灯也是节能灯吧?所以不想耗太多精力,太累,就把其他物品什么的都想着反正以后都会淘汰的,我喜欢什么买什么,合我意就好,没必要纠结什么强迫什么必须是什么颜色,什么牌子,反正以后都会淘汰,都会变成垃圾,因为那些都不重要,自己才重要,有这种感觉才不会这么累。以前虽然也想着自己最重要,但是因为没有目标,比如说早说早期,锻炼,让身体更好目标,要么就是模糊的目标,所以很快就忘记或者迷茫,但是现在有了目标有了那种感觉就不一样了。以前也是因为想太多感觉太累什么都不想了,以前在学校的时候,那时候环境好,压力小确实有用,但是现在觉得没用了,想很多,不想想,但是还是觉得烦恼不断,主要是迷茫不知道做什么,又太看重外界的东西,所以心更累,但是想着只看重自己,外界的无所谓,反正都会淘汰,这样感觉好多了。这样就比以前更自由,选择的范围更广,就像大学喜欢php,局限性太大,淘汰了怎么办,现在就无所谓,php,web前端,java什么都可以,当然也告诉自己兴趣要广泛,要喜欢多种编程语言,但是没用,因为这都是表面的理由,内心还是只喜欢php,要改变内心,心里知道对所有东西都可能会淘汰的这种认知和感觉,这样才能无所谓。记得大学的时候也是非常注重自己,但那时不知过于看重自己,对物品和其他人也非常在意,后面慢慢麻木,变得不这么看重自己,觉得有些是天生的,怎么锻炼都没用,比如跑步天天跑步也跑不过别人,慢慢想啊想,后面对物品和其他人就非常在意,这样就导致自己非常被动,非常受影响,所以要改变。
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