【主料】
1人份鸡蛋1个白吐司1片奶酪1片
【辅料】
食盐适量黑胡椒碎适量罗勒适量
步骤1
准备好全部的原料，鸡蛋提前将蛋壳洗净，擦干水分
步骤2
将蛋清和蛋黄分离，用电动打蛋器将蛋清打至硬性发泡
步骤3
白吐司一片，放在烤盘上，放一片芝士片，不爱吃的小伙伴可以不放~
步骤4
将打发好的蛋清用勺子随意的铺在吐司上，铺完后用勺背在中间压出一个“窝”将蛋黄放进去烤箱预热
步骤5
130℃，15min
步骤6
15min后取出，撒上盐、黑胡椒碎和罗勒，撒多少看你自己的口味哈~
步骤7
再讲吐司放入烤箱，烤5min
步骤8
搭配上一杯咖啡，就是一份营养美味颜值超高的早餐啦！
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