面对高三数学成绩不理想的情况，先不要灰心，还是有机会通过努力提高的。下面是一些建议来帮助你改善数学成绩：
诊断问题所在：要找出自己数学成绩不好的原因。是因为基础知识不牢固、解题技巧不熟练、考试时粗心大意还是时间管理不当？了解问题所在是制定改进计划的第一步。
巩固基础知识：数学是一个循序渐进的学科，高中数学的很多内容都建立在初中甚至是小学数学的基础上。如果基础薄弱，就需要从最基本的概念、公式和定理开始复习，确保对它们有充分的理解和掌握。
有针对性的练习：通过做题可以发现自己的薄弱环节，并加以针对性的强化训练。可以从课后习题开始做起，逐步增加难度，做一些综合题和高考真题。
学习方法的调整：传统的死记硬背对于数学学习并不适用，应该注重理解和运用。尝试用多种方法解同一题目，这样可以加深理解并提高灵活运用知识的能力。
合理安排学习时间：制定一个详细的学习计划，合理分配时间给数学的学习。在保证不影响其他科目学习的前提下，适当增加数学的学习时间。
参加辅导班或请家教：如果自学效果不佳，可以考虑加入辅导班或请一位家教。专业的老师可以根据你的实际情况提供更有针对性的指导。
培养解题思维：数学不仅仅是计算，更重要的是培养解决问题的思维方式。通过解决各种不同类型的数学问题，你可以学会如何分析问题、如何逻辑推理以及如何应用不同的数学工具。
考试技巧：掌握一些考试技巧也很重要，比如如何合理分配答题时间、如何快速检查答案以及如何在不确定答案时作出最佳猜测等。
保持积极的心态：心态对学习有很大的影响。即使现在的成绩不理想，也要保持积极向上的态度，相信通过自己的努力，成绩一定会有所提升。
与同学和老师交流：主动与同学讨论数学问题，可以相互启发思考；及时向老师请教不懂的问题，可以获得更加专业的解答。
利用网络资源：现在有很多优质的在线学习资源，比如慕课（大规模开放在线课程）、教育app和视频教程等，可以作为辅助学习工具。
定期自我检测：定期进行自我测试，模拟考试环境，检验学习成果，并根据测试结果调整学习策略。
总之，改善成绩不是一蹴而就的，需要持之以恒的努力和正确的方法。希望这些建议能帮助你在数学学习上取得显著进步！
温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考