新宁县，位于中国湖南省中部偏西南部，隶属于邵阳市。这个县历史悠久，文化底蕴深厚，被誉为“千年古县”。新宁的名字源于唐代，寓意“新兴安宁”。县境总面积2138平方公里，人口约60万，主要民族为汉族，同时也有瑶、苗、土家等少数民族。
新宁县地理位置优越，四面环山，湘江上游的资江贯穿全境，形成了“八山一水一分田”的独特地貌。这里是国家森林公园崀山的所在地，崀山以其险峻的丹霞地貌和丰富的生物多样性闻名，是世界自然遗产地，也是国家5A级旅游景区，每年吸引大量游客前来观光。
新宁的农业资源丰富，是湖南省的粮食主产区，盛产茶叶、脐橙、药材等特色农产品。此外，新宁的非物质文化遗产丰富，如瑶族的“牛角扣”、苗族的“苗绣”等，展现了当地民族的独特艺术魅力。
新宁县还拥有丰富的历史文化，如千年古刹云山寺、宋代理学家周敦颐的故里等，为这块土地增添了厚重的人文气息。近年来，新宁在旅游、农业、文化等领域不断发展，正逐步成为湘中地区的一颗璀璨明珠。