苹果营养成分每100克含量：
1、能量54千卡
2、蛋白质0.2g
3、脂肪0.2g
4、碳水化合物13.5g
5、不溶性膳食纤维1.2g
6、钠2mg
7、镁4mg
8、磷12mg
9、钾119mg
10、钙4mg
11、锰0.03mg
12、铁0.6mg
13、铜0.06mg
14、锌0.19mg
15、硒0.1μg
16、维生素A3μg
17、维生素B1（硫胺素）0.06mg
18、维生素B2（核黄素）0.02mg
19、烟酸（烟酰胺）0.2mg
20、维生素C（抗坏血酸）4mg
21、维生素E2.12mg
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