第1个回答 2010-12-15
轻度自闭
建议多和别人交流——这样的劝告没有啥意义,呵呵。
既然喜欢自己一个人呆着,那就有时间做以下的事情了:
1、寻求外界的刺激(治标),比如看看喜剧片等等。
2、自我分析(治本),分步骤的将自己的焦虑因由写到纸上,再进行权衡,看看值不值得。
(将内心灰色的部分展现到自己面前,其过程有时是包含痛苦的。加油吧!先苦后甜。。。)本回答被提问者和网友采纳
第2个回答 2010-12-15
焦虑是由心理因素产生的,其实最理想的还是物理治疗法,调节心情,做锻炼才是最好的解决办法。另外也可以到三九健康、心悦网这种健康网站下面咨询解除焦虑的方法的。
第3个回答 2010-12-15
找朋友聚一聚,强迫自己出门,不要一直待家里,越待越烦的。
第4个回答 2010-12-15
泡澡~ ml 看电影~