在生活中有些女性在晚上的时候不卸妆,很容易出现白头粉刺,看起来很难看,和大家分享一下白头粉刺的去除方法。
方法/步骤
方法一:基础应对法 1、锻炼可以让精神得到有效的放松,以调整细胞代谢和皮脂分泌的规律性。 2、注意饮食结构也要合理,尽量少吃辛辣、油炸和高热量的食物。 3、要多喝绿茶,绿茶中的单宁酸功不可没。
方法二:食物法 1、海带:海带含有丰富的矿物质,经常食用能够调节血液中的酸碱度,防止皮肤过多分泌油脂。 2、苦瓜:苦瓜含有维生素B、维生素C,对于降火去暑有显著功效,可治疗肝火旺盛引起的青春痘及雀斑。
方法三:应急法 1、最紧急有效的就是冷热疗法,就是先用热水洗脸,然后再用冷水洗一遍。 2、还可以用蒸汽蒸脸,蒸汽可起到疏通毛孔,抑制皮脂分泌。 3、可用黄瓜作面膜,可使皮肤收敛,令皮肤光滑不油腻。 4、在睡前一小时点上香薰、泡个热水澡,然后使用具有镇定、减压之效的身体乳液来缓解紧张的心情,好好地睡上一觉,这样粉刺白头就会自行消失的,不需要我们大费力气去消除的。
注意事项
有白头粉刺的人在生活中不要吃刺激性食物,要多吃新鲜的水果和蔬菜,并且要多吃一些补充维生素的食物,还要积极的参加体育锻炼,还要多喝水。
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