骨折患者吃什么水果比较好

Question

如题所述

Answer 1

骨折后多吃水果有利于补充维生素以及矿物质，有利于骨折周围软组织挫伤的恢复以及骨痂的形成，促进骨折的愈合，对于水果的类型没有特殊的要求，维生素C的含量越高越有益，比如苹果、西红柿、葡萄、猕猴桃、草莓、香蕉等，但是如果患者本身的身体比较弱，最好少吃寒性的水果，比如柿子、哈密瓜、香蕉等，避免刺激胃肠道。
此外，吃水果时也应注意适量，避免过多的吃水果，影响其他食物的摄入导致营养不均衡，反而不利于骨折处的愈合。如果本身有其他基础性疾病的，在吃水果时也要相应注意，本身存在胃炎的患者要避免进食酸性的水果，比如山楂、柠檬等，以防胃酸分泌过多，糖尿病患者避免进食糖分过高的水果，以防血糖出现波动。