八招教你判断回避型依恋人格

Question

如题所述

Answer 1

八招教你判断回避型依恋人格
1. 无法建立长久稳定的亲密关系
“我喜欢你，但请你别喜欢我”是回避型依恋人格的典型心态。这类人很难相信爱情，可能因为童年时期的情感需求得不到满足，导致对人际关系持有目的性的信念。
2. 吸“渣”体质
回避型依恋人格的人可能对那些对其忽冷忽热、爱答不理或者付出不多的人更着迷。这种吸“渣”体质往往使他们在不健康的关系中难以自拔。
3. 不相信爱情，也不相信自己值得被爱
回避型依恋人格的人通常自我评价不高，对自己的优点视而不见或根本不了解。当伴侣强烈表达爱意时，他们往往会感到困惑，质疑自己哪里值得被爱。
4. 讨好型人格
回避型依恋人格的人往往因为别人的几句话就过度苛责和否定自己。他们难以认识到自己的优点，即使有优点，也常常带着羞愧和不安。
5. 避免冲突，过度自我牺牲
当遇到问题时，回避型依恋人格的人倾向于回避冲突，甚至牺牲自己的需求以避免矛盾激化。这可能导致伴侣感到焦虑和不被重视。
6. 难以真正依赖伴侣
回避型依恋人格的人很难真正依赖伴侣，因为他们习惯于自己解决问题。这可能让伴侣感到不被需要和被忽视。
7. 无法共情，对伴侣的情绪反应敏感
回避型依恋人格的人往往能够敏锐地捕捉到伴侣的不悦，但他们不知道如何正确地给予支持。因此，他们可能希望伴侣能够独立处理情绪，而不是依赖他们。
8. 伴侣像是工具，而非平等伙伴
回避型依恋人格的人可能将伴侣视为可呼之即来、挥之即去的工具，而不是一个平等的伙伴。这可能导致他们在关系中感到不被尊重和忽视。