材料:鸡翅尖8只、泡姜250克、蒜头适量、尖辣椒2根、花椒适量、大葱一段、盐适量、油适量、白糖一小匙、料酒半小匙、胡椒粉少许。
做法:
1. 鸡翅尖洗净拭干水分,在背面斜划三刀放入碟中,加入少许盐、半小匙料酒拌匀,腌制20分钟。泡姜切片,蒜切片,大葱切成段。
2. 锅烧热下油,加入泡姜和蒜片,再加入花椒和干辣椒炒香。
3. 洒入一小匙白糖炒融,至糖浆呈焦黄色,立即倒入鸡翅尖翻炒上色。再加入切好的大葱段继续翻炒。
4. 另外,可以选择加入一些青椒丁增加口感。先将青椒洗净切丁,在锅中倒油后炒制,盛到一个碗里备用。
5. 然后,在锅中倒入更多的油,待油温升高后,加入姜蒜和干红辣椒炒香,再放入鸡翅尖和八角,大火翻炒。如果太干可以加点水。
6. 炒到鸡翅熟透时,加入青椒丁,放盐继续翻炒几下即可出锅。
此外,还有其他多种鸡翅的做法,如干锅鸡翅、大盘烤鸡翅、碎皮鸡翅、孜然烤翅等。可以根据个人口味和喜好选择其他做法尝试。鸡翅营养价值丰富,含有铜等微量元素,对血液、神经系统和免疫系统等有着重要影响。适当食用鸡翅可以满足人体对这些营养元素的需求。
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考