一方面是为了寻求心理的安慰,一方面是为了随大流。但是很多孕妈妈会发现,左侧卧的时候,有时候胎动会非常频繁,不知道是胎儿被压到了还是空间太大活动舒坦?比如说有的妈妈一靠左侧睡就觉得胸闷,那么靠右侧睡也可以。总之,要保持适量翻身,不要长时间维持一个固定的姿势。、眨眼睛、吮吸手脂……由于这些生理上的发展,这一时期不论是躺还是站立,孕七月都是胎动频繁的时期。这些条件都有利于胎儿的胎动。所以说怀孕7个月,左侧卧胎动频繁,不一定是坏事,孕妈需要分清情况。胎动是评判胎儿是否有异样的依据之一。如果孕妈胎动过于频繁或长期感觉不到胎动,就说明宝宝发育有异常,需要及时检查。
妊娠38周后逐渐减少。 补充一下:胎动过频或过少提示胎儿缺氧等不适。胎动与胎盘血管状态关系密切,胎盘功能低下时,胎动小于10次/12小时。但是,也不要认为睡得越多就越好。睡眠时间过长,会造成血液循环减慢,使二氧化碳等代谢废物堆积,也有可能诱发肌肉痉挛。我身边曾听说过这种情况胎动减少,当时没在意,半夜见红才去医院,着急剖宫产的,孩子住保温箱,后来也不太好,只能做康复训练。
孕晚期睡姿的作用 左侧卧位是孕晚期最佳睡姿。采取合理的睡姿能给准妈妈带来好的睡眠,准妈妈采取左侧卧位的作用有以下几点。特别对于比较好动的胎儿来说,平躺后宝宝活动空间小,更容易缺氧,所以尽量少平躺,一般建议孕妇采取左侧卧的睡姿。因为胎儿此时比较有精神。所以,当准妈妈自测胎动次数时,应分别计算每天早、中、晚的胎动次数,每次计算1小时,再将3次的计数之和乘4,便是12小时胎动的次数。