今天想分享一下，有些情侣在恋爱的过程中，总是患得患失的原因：
1、情感重心倾斜。首先，当你太喜欢太在乎一个人的时候，你所有的情感需求都寄托在另一半身上，她就成了你的世界。这个时候，如果有什么麻烦，比如曾经对方每秒都回复你的消息，但是现在你经常不接电话，你就会变得敏感和多疑，生怕对方会改变主意。情感重心倾斜也会导致讨好、过度付出等问题。，这会让感情显得或高或低。
当你试图用这种怀疑去寻求对方的验证时，会给另一半带来太大的压力：当你处于朋友阶段时，女生会认为你们只是朋友，你为什么对她有那么多要求；当你处于恋人阶段，女生会觉得你控制欲太强，没有任何喘息的空间。倾斜的情感重心会严重影响两个人的关系。
2、是因为过度理想化对方，觉得对象太好，感觉不稳定，充满焦虑，总觉得自己配不上他吗？那你只能慢慢的在自己身上下功夫，试着让自己慢慢的相信这个社会，相信和你交往的人，试着一点点融化自己，然后重新建立一个全新的自己。
3、当你期望越来越高。因为这个世界上没有人能完全满足你的期望和要求。当你把未来所有的希望都寄托在对方身上，就说明你已经堕落成了一个“巨婴”。真爱应该是双方的相互帮助和成就，而不是找一个可以依靠的人来满足自己的懈怠和懒惰。
你的期待不仅会给自己带来失望，也会给对方带来很大的压力。一旦她表现出不耐烦，你就会担心得失。当对方觉得自己在这段感情中只是一味地满足你的需求，而她的需求很少得到满足时，她就会产生逆反心理，她会怀疑这段感情是否值得自己去坚持。
4、因为没有足够的爱，心里充满了恐惧。他们可能从小受了很大的创伤，害怕被伤害，害怕被抛弃，时刻警惕着，把自己的心关得紧紧的，只怕被伤害。他们心中有太多的恐惧，甚至有些人，从小就被家人抛弃，得不到家人的爱，无法建立安全感和信任感。恋爱中的“不安全感”通常是指害怕被对方抛弃。潜意识里，他们对长期保持亲密关系没有信心。他们觉得自己不可能有一个百分百爱她的人，他们习惯性的悲观。