这转笔我戒不掉啊

Question

如题所述

Answer 1

转笔戒不掉就没有必要强求，因为这也是一个锻炼自己大脑，和手部灵活的一个方式，只要不影响正常的学习，不影响到他人就没有关系。
你为什么要借呢？对于你的一个爱好来说，你为什么要见呢？为什么偏要见呢？笔只能用来写字了，很多人都习惯性动作转笔嘛，很多人还能把笔转出。很多花样，其实就是对于爱比的人来说。也是一件好事。你转一下就能让笔坏了吗？如果这么容易坏的话，你建议你多买几支笔。
很多人都会有这个下意识的动作吧，至少我写字的时候，就会下一次的，在思考的时候把笔传上去出来。在你思考的时候，下意识点头。或者下一次算笔，都是你自己的习惯性动作。为什么要接呢？妨碍到谁了？你个人的爱好只是你个人的兴趣罢了。这好像和旁人无关吧。没必要，非要借吧。那不同一些，喝酒有害身体，一个转笔。Q算你上班了，你也可以买一支笔用完转呀。
事情就没有借不借的必要。我们总是在想。我戒不掉怎么办？什么怎么办呢？每个人都有喜爱好，有的人喜欢听音乐。但是听音乐没有影响到任何人，你为什么要见有的人喜欢耳机？我这人喜欢手表，你有钱你买就是了。什么都要切，有些人喜欢汉服。有些人喜欢贱。有些人喜欢打游戏。只是一个人的发泄和消遣。什么都要借吗？为什么呢？只有与旁人无关，又和你自己的身体无益的话。你干嘛要戒呢？

Answer 2

按照你的描述，你有转笔的习惯，想要戒掉发现无法戒除，有些烦躁。这个事情我觉得要这么考虑:
首先，转笔是一种学生期间非常常见的习惯，很多学生都会这么做，不算是什么不良方式。那么你为什么要戒掉转笔的习惯呢，是老师或者家长要求你，还是说只是你自己的想法。如果是自己的想法，我觉得转笔实在戒不掉就不用强求了，因为这也是一个锻炼自己手眼协调能力，和锻炼大脑灵活的方式，只要不影响正常的学习，不影响到他人就没有关系，不用多想。但是如果是老师或者家长要求，就带有命令的性质，那就最好戒掉，你可以考虑在右手手指上绑一根皮筋，用那种压迫感提醒自己，或者实在控制不住的时候，用皮筋弹自己一下，改变强迫思维。这种做法叫做厌恶疗法，有一定的效果。
不管怎样，学习还是第一位的，转笔这种习惯不算坏习惯，其实这种事情也没什么可烦心的。想当年学生时代多少同学上课转笔，转的非常流畅。等他们毕业走上社会工作之后，几乎看不见这种现象了，都在电脑前使劲打字，哪有那么多拿笔写字的时间。而且人一旦忙起来，这些事情都会抛之脑后的，等到了那个时候，你自然而然就放下了 。

Answer 3

不论做什么事情，一定要先坚持21天。

如果做到了，马上用自己想要的礼物奖励自己；做不到给自己惩罚，但是一定一定要坚持下来！
坚持行动才是最有意义的事～
多久可以养成一个新习惯?
有一种说法是21天养成习惯，《坚持，一种可以养成的习惯》一书的作者古川武士认为，培养新习惯所需时间的长短依照想培养的习惯的种类而定。
习惯不同，习惯引力作用的强度也不一样。
将习惯分为3类
:行为习惯、身体习惯、思考习惯。
养成这3种类型的习惯分别需要1个月、3个月、6个月。
阅读、写日记、整理、记账等属于行为习惯，只需要1个月。
减肥、运动、早起等属于身体习惯，需要3个月。
逻辑思考能力、创意能力、正面思考等属于思考习惯，需要6个月。
行为习惯是最容易养成的，而思维习惯是最难的。但培养一个新思维习惯的威力也是最大的。

4、榜样法：找一个人做榜样，他或者她必定在某方面优于你。
你争取每天都能看到他/她，甚至是看到他的微博或者微信朋友圈，你要全方位地了解他/ 她，以他/她为榜样，反观自己的不足。

5、至少给自己三次机会。
古人云：金无足赤，人无完人。
养成一项好习惯，是一场关于习惯的马拉松长跑，戒掉坏习惯，需要给自一个己机会。

6、将你要养成的这项习惯写下来
写下来的这个动作，就是你对此事的认可
。
7、营造危机意识
能够充分了解坏习惯的坏处，并且能把它条分缕析地讲出来，给自己营造危机意识！本回答被网友采纳

Answer 4

有时有些行为让我们产生依赖性。可能转笔，让你有心理安慰。所以你感觉自己戒不掉。当你让自己的内心强大起来。不需要外在的东西给你安慰的时候。可能你就不需要转笔这种方式来自我暗示些什么。没有什么是戒不掉的。只是看你有没有决心。当你觉得有更重要的事情，比转笔这件事情还要重要的时候。那么你的注意力就不再转笔这个身上，主要是对自己有信心。先去做然后再解决做事遇到的困难。慢慢就会戒掉的。

Answer 5

你好，我是文学小生，很高兴为你解答。用棉线把中间三个手指缠在一起，既不影响写字，还能阻止转笔，这个转笔的习惯开始影响大脑构回并生瘾，尽快纠正，别形成强迫症。更多专业的科普知识，欢迎关注我。如果喜欢我的回答，也请给我赞或转发，你们的鼓励，是支持我写下去的动力，谢谢大家。