因为不良的饮食习惯和越来越差的身体质量，现代人的肠胃都不是很好，胃胀气，打嗝和排气更是常事。肠胃连接着身体其他部位。肠胃难受，其他部位也不好受。长期还会影响精神状态。但是我们可以用按摩一下几个穴位的方法调理肠胃，既简单又省力。
下脘
下脘穴位于腹部的稍下方，在胃部附近。因为中医里有一种说法叫“临近选章门穴”，意思是在患病的部位周围选穴进项按摩对胃部会有很好的调节作用，可以促进胃部的消化。
中脘
中脘位于胸骨和肚脐连线的二分之一处，大概肚脐往上一掌，对于治疗肠胃疾病有奇效。按摩中脘时最好仰卧，放松肌肉，呼气时慢慢往下压，6秒一个轮回，重复十次。
按摩之后会感到胃胀气有很大的舒缓，胃部会较为舒适。胃部疼痛的时候按摩还可以止痛。
足三里
足三里位于外膝眼下四眼宽，胫骨边缘。膝盖骨下面的凸块是胫骨外侧髁。这个部位的斜下方的凸出部位，是腓骨小头。这两块凸骨连线的中间的上方就是足三里穴。间断地按压这个穴位，6秒停留一下，重复10次，可以促进胃酸的分泌，有利于消化，还有止疼的功效。
四缝
四缝是四个穴位的合称，是消食和化积的专用穴。四缝分别位于食指、中指、无名指、小指的第一、第二指关节相交处的缝的重点，因此叫“四缝”。定期按摩一段四缝，对消化不良有很大的功效
肠胃一旦出现疾病会很难治理，而且无法根治，所以我们一定要注意肠胃的保护。经常按摩着几个穴位，好好调理肠胃吧！
温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
第1个回答 2021-12-04
之所以按摩可以通肠胃，健脾胃，是因为按摩能够有效的促进肠胃的吸收，消化和蠕动，从而达到更理想的肠胃健康效果。
所以平时一定要注意多掌握更多健康的养生技巧和方法，多跟专业人士学习，这样才会达到更好的程度，多跟别人学习交流，以下几点需要注意。
1、学会倾听。更多的倾听会让自己接受到更多容易忽略的信息，什么时候该说，什么时候多说，最好是多听少说，这样能减少自己犯错的几率，还能使自己显得更有内涵和深度。
2、谦虚的态度。说话的遣词造句应把自己放在谦虚的角度，不能太自信，更不能自大，不然随时会影响工作中的人际关系和工作效率。遇到事情最好与他人多商讨，不要一意孤行。
3、言简意赅。表达想法和思路应该言简意赅，简洁有效的叙述能更好的完成工作的沟通，这是工作能力的表现，准确的表达能够减少一半以上的工作时间。
4、学习幽默。幽默能够拉近自己和他人的关系，也能化解很多矛盾，当工作沟通产生理解上的偏差时，幽默能够改变尴尬的气氛，是职场中必须掌握的一种技巧。
5、多使用赞美。多赞美他人，才可以显示自己的魄力。赞美别人的优点，会获得别人的尊重，同时也让自己更有学习的动力。
所以平时一定要注意多掌握更多健康的养生技巧和方法，多跟专业人士学习，这样才会达到更好的程度，多跟别人学习交流，以下几点需要注意。
1、学会倾听。更多的倾听会让自己接受到更多容易忽略的信息，什么时候该说，什么时候多说，最好是多听少说，这样能减少自己犯错的几率，还能使自己显得更有内涵和深度。
2、谦虚的态度。说话的遣词造句应把自己放在谦虚的角度，不能太自信，更不能自大，不然随时会影响工作中的人际关系和工作效率。遇到事情最好与他人多商讨，不要一意孤行。
3、言简意赅。表达想法和思路应该言简意赅，简洁有效的叙述能更好的完成工作的沟通，这是工作能力的表现，准确的表达能够减少一半以上的工作时间。
4、学习幽默。幽默能够拉近自己和他人的关系，也能化解很多矛盾，当工作沟通产生理解上的偏差时，幽默能够改变尴尬的气氛，是职场中必须掌握的一种技巧。
5、多使用赞美。多赞美他人，才可以显示自己的魄力。赞美别人的优点，会获得别人的尊重，同时也让自己更有学习的动力。
第2个回答 2021-12-04
肠胃按摩可以直接的促进促肠蠕动，以缓解胃部消化负担，促进胃排空。也能够调节胃肠功能，纠正胃肠紊乱的状态，从而改善胃脘胀痛、嗳气不舒、嘈杂泛酸、不思饮食、两胁胀痛等各种不适症状。
第3个回答 2021-12-04
按摩是让肠道加快蠕动，促进消化，所以按摩可以通肠胃。
第4个回答 2021-12-04
按摩是按穴位的 会打开 就会对肠胃好的
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