见到男生总是害羞，恐惧，社恐，这是怎么回事？该怎么破？

Question

如题所述

Answer 1

见到男生总是害羞和恐惧，就是因为你接触的男生太少，不懂得如何和对方沟通，而且你还有社恐的毛病，这也限制了你和他人的互动，因为你对这些都不了解，所以才会感到害怕，想要改变这点最好的方法就是走出舒适圈，多进行一些社交活动，当然因为你太过腼腆，所以可以从一些简单的方面入手，例如找几个小伙伴玩游戏，做一些较轻松的活动，在这个过程中，你会忘记之前的紧张。

之所以从游戏入手，是因为游戏是虚拟的，你不需要面对面的见到对方，即便是现实生活中认识的人你也不会感到别扭，当然你最好找一些平时比较开朗的人一起玩，因为他们的话比较多，长期和别人打交道也懂得照顾你的情绪，还有耐心教你一些游戏上的东西，这样一来你就能够很好的过度了。

做好上述那一步还不够，因为仅仅是在网上和人沟通，只是让你打开了幻想，还无法改变现实中的窘迫。所以你在平时也要多做一些努力，例如通过体育锻炼让自己变得更具精神面貌，通过学习让自己具有丰富的知识，这样当你和人聊天的时候，就不会没有话题了，除此之外你也要学会如何打理自己，可能你的外貌并不是非常出色，但当你精心修饰之后，整个人也会变得与众不同，当你自信满满的出现在众人面前时，自然会有人对你伸出橄榄枝。

这里最忌讳的就是过于自卑，在和人交流的时候，无论对方有什么要求你都答应，即便超出了自己能力承受范围，也不知道拒绝，那样只会让你重新感到恐惧，所以你也可以多读一些与沟通有关的书，不要轻易的被别人占便宜。

Answer 2

见男生总是害羞恐惧社恐，这可能是由于平常不太接触男生，性格内向造成的；平常可以多与人沟通交流，放松自己的心情，增强自己的自信，大方的与别人进行沟通。

Answer 3

对于你这样的情况，可能是自身的性格比较内向，而且平时接触到的男生很少，缺乏相对的社交活动；如果想要破的话，就要调整自己的心态，多参加一些社交活动，也可以多交一些异性的朋友，必要的时候还可以咨询一些相关的情感导师。

Answer 4

你可能是非常自卑的，因为自卑让你害怕见这些男生。所以我认为你可以提升自己的能力和魅力。