这位同学，你好！你想请一天假，说明你此刻心情确实很不好！你可能经历了因为作业没有完成，突然产生不想去上学的心情；或者是因为近期你确实很烦，那是因为最近学习上遇到卡壳，确实有了学习的障碍，让你感觉到找不到方法，学习没有动力，没有兴趣；或者也许，就是今天白天，你又被老师点名批评了！因此，你想给自己的心情放个假，让自已获得调适。然而，你也有种种的顾虑。因为，你父母，其实很爱，不过，仍然是以学习为中心。你在爱的施压之下，他们不会轻易同意让你请假的。然而，此刻你却感受不好！你觉得自己一无是处，抱怨自己为何成绩提高不了。
其实，这样的心情和感受，我觉得要学会接纳。首先我看到了你积极主动的一面。你内心深处，有一种改变的力量。想请假一天，说明你有自己的想法和判断。但是你仍然有一些犹豫。因为，你担心父母的眼光，和老师的眼光差不多。其实，另一种可能是，即使你在家休息了一天，你的心情也未必好！说不定，你还有些惶恐和担心学业，又会存在休息也不安心的情况。
在意愿上，你是想让自己的成绩有所提升。而成绩的提升背后，其实就可以获得大家的支持、同学和老师的认可、欣赏。然而，目前，可能这些对你赞许的眼光很少。因为，你感觉到自己成绩不太好，自信心不足。
改变自己的方法，需要让自己坚信，自己一定行！可以试着对自己的学习过程和方法做一些分析。是自己“不会”，还是自己“不愿”，或者自己坚持不够？不会，那是能力问题。不愿，那是态度问题。
我建议，可以征求老师、同学和父母的想法，从他们那儿找到一些答案。在作一些理性分析的基础上，再来重新规划下自己。只要方法得当，相信，一定会提高成绩的。
不过，今晚你要做事情，可能是让心情平复下来！以足够的勇气，坦然地面对老师、家长和同学！
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