三山指安徽黄山、江西庐山、浙江雁荡山。五岳指泰山、华山、衡山、嵩山、恒山。
一、三山
1、黄山位于安徽省南部黄山市。
传说轩辕黄帝曾在此炼丹，故取名为“黄山”。素有“天下第一奇山”之美称，“奇松”、“怪石”、“云海”、“温泉”被称为黄山四奇。徐霞客曾留下了“五岳归来不看山，黄山归来不看岳”的感叹。黄山主峰莲花峰海拔1864米。
2、庐山地处江西省北部九江市。
又称匡山、匡庐。素有“匡庐奇秀甲天下”之美誉，以雄、奇、险、秀闻名于世。庐山盛夏如春，是久负盛名避暑游览胜地。最高峰为大汉阳峰，海拔1474米。
3、雁荡山坐落于浙江省温州市。
因“山顶有湖，芦苇丛生，秋雁宿之”而得名。史称“东南第一山”。素有“寰中绝胜”、“海上名山”之誉。灵峰、灵岩、大龙湫三个景区被称为“雁荡三绝”。最高峰百岗尖海拔1150米。
二、五岳
1、泰山位于山东泰安，又名岱山、岱宗、岱岳、东岳、泰岳。
有“五岳之首”、“五岳之长”、“天下第一山”、“中华国山”的美誉。泰山自古就是百姓崇拜，帝王告祭的神山，有“泰山安，四海皆安”的说法。主峰玉皇顶海拔1545米。
2、华山位于陕西省华阴市。
五帝时称“太华”，夏商时称“西岳”，雅称“华岳”、“太华山”。“中华”和“华夏”之“华”就源于华山。自古以来就有“奇险天下第一山”的说法。“自古华山一条路”，险居五岳之首。主峰南峰海拔2154.9米。
3、衡山位于湖南省衡阳市。
又名南岳、寿岳、南山。因它位处星度二十八宿的轸星之翼，“度应玑衡”，像衡器一样，可以称量天地的轻重，所以叫“衡山”。五岳之中，唯独衡山雄踞南方，自然景色十分秀丽，因而又有“南岳独秀”的美称。祝融峰是衡山的最高峰，是我国纪念人文祖先祝融氏的山峰，海拔1300.2米。
4、恒山位于山西省大同市浑源县。
名常山，亦名太恒山、元岳、紫岳、大茂山。被称为“人天北柱”、“绝塞名山”，“天下第二山”。主峰天峰岭海拔2016.8米。
5、嵩山其主体在今河南登封县境内。
称“外方”，夏商时称“崇高”“崇山”，西周时称“岳山”。嵩山是中国最有名气的名山，是历代皇帝祭天封禅的地方，嵩阳书院是儒家文化圣地，少林寺是禅宗祖庭，少林武术驰名中外。最高峰连天峰高达1512米。