我是一名男生，牙齿有点黄，但我每天都是刷3遍的！还是不管用啊！怎样才能变白呢？求方法啊！

Question

患者信息：男 16岁 陕西 西安
病情描述(发病时间、主要症状等)：
牙齿有点黄！一天刷3次也还是有点黄！

想得到怎样的帮助：
怎样能变成一双白牙呢？用什么样的牙膏》怎样刷牙？平时注意什么？

曾经治疗情况及是否有过敏、遗传病史：
没有

顺便说说用那些牙膏能好一点！怎样刷牙？平时注意什么？

Answer 1

平时少吃颜色较深的食物，如巧克力、咖啡等。刷牙太勤也不是什么好事情，牙齿上类似保护膜的东西会被刷掉，一般一天中早晚两次就可以，平时吃完东西漱口就ok。另外，牙齿黄还可能与当地的水质有很大关系。其实市面上的牙膏都差不多，本人用过无限极的一款植雅的牙膏，感觉很ok，用了大概一支以后能感觉到牙齿明显变白了。推荐你试试。

Answer 2

用含漱口水成分高一点的牙膏，当然最好能每天刷完用漱口水

Answer 3

吃花生....