现在也有一些痘痘，但没有以前多了。但现在特别是左右脸和额头多。而且现在还有很多已经平了的痘痘印是红色的，可以去红吗怎样涂抹好啊？一天三次可以吗？我是用清水洗脸的可以用吗？大约多久有效果能见好？
市面上的产 品大多是含有激素的，激素的刺激下短期内可以见到明显效果但是会对身体造成损害不说，过一段痘痘还是会长出来的，不是长久之计。
建议百度这篇：“卜喆珣告别痘脸不留印 ” ，相信对你有帮助
、
‘
’
‘
’
‘
’
‘
’
‘土豆吃多了容易长豆豆。
除了辣椒等刺激性食物外，土豆、白面包等食物也会引发或加重痤疮;相反，高纤维的果蔬会让你的脸看起来更干净。
研究人员史密斯博士将有痤疮困扰的男性分为低糖饮食组和正常饮食组。在低糖饮食组中，45%的能量来自于低血糖指数的食物;正常饮食组的人会吃白面包、土豆等高血糖指数食物。12周后，研究人员发现，低糖饮食组的人的痤疮得到了明显改善;而正常饮食组没有任何改善。