根据《中国人民解放军内务条令》第一百零五条规定：
军人头发应当整洁。男军人不得留长发、大鬓角和胡须，蓄发(戴假发)不得露于帽外，帽墙下发长不得超过1.5厘米。
女军人发辫不得过肩，女士兵不得烫发。师以上首长可以在规定的发型内决定所属人员蓄一种或者几种发型。军人染发只准染与本人原发色一致的颜色。
第一百零四条军人应当军容严整，遵守下列规定：
1.除授衔仪式、授枪仪式等重要活动和卫兵执勤外，着军服进入室内通常脱帽；因其他特殊情况不适宜脱帽时，由在场最高首长临时规定。
2.着军服时应当穿军鞋；在实验室、重要洞库等特殊场所，可以统一穿具有防尘、防静电等功能的工作用鞋；不得赤脚穿鞋。
3.着军服时应当按照规定扣好衣扣，不得挽袖(着作训服时除外)，不得披衣、敞怀、卷裤腿。
4.军服内着毛衣、绒衣、绒背心、棉衣时，下摆不得外露；着衬衣(内衣)时，下摆扎于裤内。
扩展资料：
警校军人宣誓的基本要求：
（一）宣誓时间，应当在新兵政治审查和身体检疫复查合格之后，但不迟于入伍（入校）后90天。
（二）军人宣誓，部队以连（营、团）为单位，由连（营、团）首长主持召开大会实施；军队院校由学员队或者院校首长主持召开大会实施。
（三）军人宣誓前，部队（分队）首长应当对宣誓人进行中国人民解放军性质、宗旨、任务、军人使命等教育。
（四）宣誓必须庄重严肃，着装整齐。宣誓地点尽可能选择在具有教育意义的场所。以团为单位进行宣誓时，通常举行迎军旗和送军旗仪式。
（五）军人宣誓，可以结合授衔、授装进行。
（六）宣誓结束后，宣誓人应当在所在连队的宣誓名册上签名。连队首长将宣誓名册呈交部队首长，由部队首长签名后交司令部存档。
参考资料来源：百度百科-中国人民解放军内务条令
军校学员要求头发整洁，并规定了几种可供选择的发型。
《中国人民解放军内务条令》第一百零五条明确规定：军人头发应当整洁。男军人不得留长发、大鬓角和胡须，蓄发(戴假发)不得露于帽外，帽墙下发长不得超过1.5厘米；女军人发辫不得过肩，女士兵不得烫发。师以上首长可以在规定的发型内决定所属人员蓄一种或者几种发型。军人染发只准染与本人原发色一致的颜色。
军训有多苦啊..可以简单做个介绍吗..