第1个回答 2009-03-04
作为一个人谁都会有不高兴的时候，但是你要学会自己解救自己。1，你可以看电视上网去找一些喜欢看的电视剧，必须是你喜欢的最好有你偶象在里面，或一些喜剧多看几遍。2找一些轻音乐柔情一些或狂暴一些，戴上耳麦独自享受，或看一些笑话，把你喜欢的图片贴在墙上看一看，想一些美好的事情，虽然人生有很多不容易但是我梦还要坚强的活下去啊，坚持就是胜利。。。。。。
第2个回答 2011-07-24
哈哈。。。。。不高兴心情不好就大吃一顿，找自己想吃的吃，吃的饱饱的然后好啊好睡上一觉，或者就看看搞笑的娱乐节目或者综艺节目然后尽可能的痛哭一场，还有看到去我给你的解答要高兴哦，呵呵。。。。。。给个好评啊，祝你开心本回答被提问者和网友采纳
第3个回答 2020-12-09
当你心情不好的时候，做做运动，打球，跑步，沉浸在运动里，找个没人的地方大喊一下，也许能使你的心情得到释放
第4个回答 2011-07-29
是很烦躁吗？
如果是因为什么事情的话，就忘记它吧，话说“懂得释怀的人更会快乐”，想想这些事五年后还有什么意义呢 ，这样想想就好了 ，洒脱一点
恩，可以约朋友出去high一下，唱k也好，去游乐园释放大吼也好，尝试一些自己一直不敢尝试的那些项目吧 ，也可以去做一些运动：打网球啊，攀岩啊……约一大帮人喝酒神马的也行啊 总之释放自己压抑的情绪，千万不要无聊的东想西想
或许去拜访一个很久没联系的老朋友吧 聊一聊 喝一杯 会很好的
也可以去看一场催泪大片，哭一场，也是个释放的方法
恩 我一直喜欢的让自己心情好方法：一个人 就一个人去一个自己平常没去过的街乱逛，找一些有意思的小店……