我是完美型的人,怎么样让它不影响我的正常生活?我感到痛苦,心累,我没有生活的勇气了

我是完美型的人,怎么样让它不影响我的正常生活?我感到痛苦,心累,我没有生活的勇气了。我怎么样可以坚强起来?
都说完美型的人有很多缺陷,我也一直觉得自己似乎有心理问题。抑郁,情绪不稳定,难以控制,让我的生活始终不能平静,很痛苦!
我的痛苦与压力都来自于学业,我是个很上进的人,对自己的学习一直有要求,可是总不能降低要求学习,总有挥之不去的压力。
这种日子想起来我都恐惧了,在做噩梦,都不知道这几年是怎么顶过来的。我不认输,但是我该怎么改变。
都说内因是起决定作用,可是我该怎么改变?我无法振作起来了。没有了生活的希望。

个人观点看完美主义者

一个完美主义者,首先他自我感觉是完美的,其次,他认为自己所做的,所想的,所听的,所爱的...,都应该是完美的。在他们眼里,一切都是理所当然的要求完美。具备上述条件,才是一个实实在在,不折不扣,如假包换的完美主义者。现实生活中,能有如此特点去成就特殊人物的人并不多,所以,完美主义者也不多见,但这种人,这种现象的确存在。大家所共同认识的希特勒其实就是完美主义的缩影,他自认为是优良品种,无人能比,在他掌握大权之后,就发动侵略战争,意在以优良民族去取代所谓的“低等民族”,妄图统一世界。虽然他是一个特例,但也是一个很好的引证。
完美主义者是从一个旁观者的角度看的,它不是自认的,是别人根据他的言行而作出的判断,但也有例外,一般来说,完美主义者不会承认自己是完美主义的化身,就好象谁做错了事或做了什么见不得人的事一样,都不会轻易承认,毕竟,这是一个略带贬义的词语,有些完美主义者不是天生就是这样,而是在生活的残酷中无形形成的。
一个完美主义者必定是一个空想主义者,所以他们处事的方式跟一般的人不同,一般人企求万事顺心如意,做到更好,而完美主义者则要求凡事完美无暇,做到最好。所以,完美主义者做事通常会相对尽心尽力,因为在他们的眼里,做好每一件事比生命还有重要。我们知道,当一个人努力去做了某件事之后,按照情理,都会希望自己所付出的一切,都能有所收获,换句话说,就是希望能达到自己的某个目的,而当事情的结果还没出现的时候,在个人的求胜心理作用下,完美主义者的希望心理,往往会演变为幻想心理。这种幻想心理,从价值观的角度来看,其实没有什么不对,毕竟,懂得幻想也是乐观的一种表现。但是,过度的幻想,容易改变一个人的性格,就好象完美主义者,一旦自己的付出换来失败,他们便会变得悲观,麻木,甚至会选择死亡。所以,也有一点可以肯定,完美主义者的心理是脆弱的。
做一个完美主义者不是好与不好的问题,而是应不应该的问题。如何选择应不应该,就不是单凭一时的情绪就可以回答的。俗语说,不经风雨,怎见的世面,在生活的圈子里,用你所想的,所见的,所做的,所领悟的去衡量选择,你就可以找到一个属于你自己的答案。
而这个答案应该是不应该,而不应该是应该!因为,所谓的完美,只是个人极端思想在起作用而已。
某报评论家评论家电广告的时候如是说:最完美的人存在于悼词中,最完美的家电存在于广告中。可见,完美并不会事实存在的,它只是存在于我们的观点、言语中。盲目的追求完美,不单得不到什么好处,只会令自己掉入深不见底的黑洞,永远不会见得天日。
其实,我们只要尽了自己的全力去做好每一件事,便可以问心无愧。至于结果如何,非我们所控制,留待时间去分解吧!
个人观点看完美主义者

一个完美主义者,首先他自我感觉是完美的,其次,他认为自己所做的,所想的,所听的,所爱的...,都应该是完美的。在他们眼里,一切都是理所当然的要求完美。具备上述条件,才是一个实实在在,不折不扣,如假包换的完美主义者。现实生活中,能有如此特点去成就特殊人物的人并不多,所以,完美主义者也不多见,但这种人,这种现象的确存在。大家所共同认识的希特勒其实就是完美主义的缩影,他自认为是优良品种,无人能比,在他掌握大权之后,就发动侵略战争,意在以优良民族去取代所谓的“低等民族”,妄图统一世界。虽然他是一个特例,但也是一个很好的引证。
完美主义者是从一个旁观者的角度看的,它不是自认的,是别人根据他的言行而作出的判断,但也有例外,一般来说,完美主义者不会承认自己是完美主义的化身,就好象谁做错了事或做了什么见不得人的事一样,都不会轻易承认,毕竟,这是一个略带贬义的词语,有些完美主义者不是天生就是这样,而是在生活的残酷中无形形成的。
一个完美主义者必定是一个空想主义者,所以他们处事的方式跟一般的人不同,一般人企求万事顺心如意,做到更好,而完美主义者则要求凡事完美无暇,做到最好。所以,完美主义者做事通常会相对尽心尽力,因为在他们的眼里,做好每一件事比生命还有重要。我们知道,当一个人努力去做了某件事之后,按照情理,都会希望自己所付出的一切,都能有所收获,换句话说,就是希望能达到自己的某个目的,而当事情的结果还没出现的时候,在个人的求胜心理作用下,完美主义者的希望心理,往往会演变为幻想心理。这种幻想心理,从价值观的角度来看,其实没有什么不对,毕竟,懂得幻想也是乐观的一种表现。但是,过度的幻想,容易改变一个人的性格,就好象完美主义者,一旦自己的付出换来失败,他们便会变得悲观,麻木,甚至会选择死亡。所以,也有一点可以肯定,完美主义者的心理是脆弱的。
做一个完美主义者不是好与不好的问题,而是应不应该的问题。如何选择应不应该,就不是单凭一时的情绪就可以回答的。俗语说,不经风雨,怎见的世面,在生活的圈子里,用你所想的,所见的,所做的,所领悟的去衡量选择,你就可以找到一个属于你自己的答案。
而这个答案应该是不应该,而不应该是应该!因为,所谓的完美,只是个人极端思想在起作用而已。
某报评论家评论家电广告的时候如是说:最完美的人存在于悼词中,最完美的家电存在于广告中。可见,完美并不会事实存在的,它只是存在于我们的观点、言语中。盲目的追求完美,不单得不到什么好处,只会令自己掉入深不见底的黑洞,永远不会见得天日。
其实,我们只要尽了自己的全力去做好每一件事,便可以问心无愧。至于结果如何,非我们所控制,留待时间去分解吧!
个人观点看完美主义者

一个完美主义者,首先他自我感觉是完美的,其次,他认为自己所做的,所想的,所听的,所爱的...,都应该是完美的。在他们眼里,一切都是理所当然的要求完美。具备上述条件,才是一个实实在在,不折不扣,如假包换的完美主义者。现实生活中,能有如此特点去成就特殊人物的人并不多,所以,完美主义者也不多见,但这种人,这种现象的确存在。大家所共同认识的希特勒其实就是完美主义的缩影,他自认为是优良品种,无人能比,在他掌握大权之后,就发动侵略战争,意在以优良民族去取代所谓的“低等民族”,妄图统一世界。虽然他是一个特例,但也是一个很好的引证。
完美主义者是从一个旁观者的角度看的,它不是自认的,是别人根据他的言行而作出的判断,但也有例外,一般来说,完美主义者不会承认自己是完美主义的化身,就好象谁做错了事或做了什么见不得人的事一样,都不会轻易承认,毕竟,这是一个略带贬义的词语,有些完美主义者不是天生就是这样,而是在生活的残酷中无形形成的。
一个完美主义者必定是一个空想主义者,所以他们处事的方式跟一般的人不同,一般人企求万事顺心如意,做到更好,而完美主义者则要求凡事完美无暇,做到最好。所以,完美主义者做事通常会相对尽心尽力,因为在他们的眼里,做好每一件事比生命还有重要。我们知道,当一个人努力去做了某件事之后,按照情理,都会希望自己所付出的一切,都能有所收获,换句话说,就是希望能达到自己的某个目的,而当事情的结果还没出现的时候,在个人的求胜心理作用下,完美主义者的希望心理,往往会演变为幻想心理。这种幻想心理,从价值观的角度来看,其实没有什么不对,毕竟,懂得幻想也是乐观的一种表现。但是,过度的幻想,容易改变一个人的性格,就好象完美主义者,一旦自己的付出换来失败,他们便会变得悲观,麻木,甚至会选择死亡。所以,也有一点可以肯定,完美主义者的心理是脆弱的。
做一个完美主义者不是好与不好的问题,而是应不应该的问题。如何选择应不应该,就不是单凭一时的情绪就可以回答的。俗语说,不经风雨,怎见的世面,在生活的圈子里,用你所想的,所见的,所做的,所领悟的去衡量选择,你就可以找到一个属于你自己的答案。
而这个答案应该是不应该,而不应该是应该!因为,所谓的完美,只是个人极端思想在起作用而已。
某报评论家评论家电广告的时候如是说:最完美的人存在于悼词中,最完美的家电存在于广告中。可见,完美并不会事实存在的,它只是存在于我们的观点、言语中。盲目的追求完美,不单得不到什么好处,只会令自己掉入深不见底的黑洞,永远不会见得天日。
其实,我们只要尽了自己的全力去做好每一件事,便可以问心无愧。至于结果如何,非我们所控制,留待时间去分解吧!
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第1个回答  2007-07-08
其实是你自己不会懂的调节自己的情绪~~只要求成绩~要在适合的时间找适合的事情做~~~别一味的只是去学习~~~这样对自己的生心的发展都有很大的影响~~~本回答被提问者采纳
第2个回答  2007-06-29
你找个最鄙视你的人让他臭骂你一顿,并且把骂的内容记下来,每天早上起床看一遍,饭后一遍~~
PS:这个世界不存在完美,完美是理想主义者幻想出来的。
人的一生百分之八十是平淡的,百分之十是精彩的,百分之十是痛苦的,
完美主义者想把百分之八十的平淡变为精彩,却换来百分之九十的痛苦~
第3个回答  2007-07-07
我也有同感,这才是生活。好好活着。
第4个回答  2007-07-04
世界上不存在完美 只要你平淡的生活就可以了
还是去看看心理医生吧
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