跟我一样 不过我觉得跟心情有关,看电影看小说的时候容易把自己的情感带入,将自己想象成剧中的悲情人物,这样不仅仅是容易失去理智,更容易在感情上自怨自艾.
我现在已经好多了,即使哭往往也是感动的哭,我的做法就是在一段时间内避免看苦情的书或者是电影,多接触一些温馨的东西,特别是心情的不好的时候,千万不要想着和剧中的人一起伤心哭完就好了,这只会让自己的情绪更加糟糕.
其实电影小说总归是夸张的表现,现实生活中的事物往往具有两面性,尝试去往好的方面想,培养自己乐观的性格,慢慢会好起来的.加油!!!
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