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人很疲劳吃些什么补品 大概五十多岁的 很想睡觉 很累 应该吃些什么补一下?
如题所述
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推荐答案 2011-07-13
蜂产品,比如蜂胶、蜂王浆、蜂花粉,都有抗疲劳,增强免疫力的作用,而且对心脑血管疾病、失眠还有辅助治疗作用,纯天然食品
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
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http://77.wendadaohang.com/zd/YqG8qpWqq.html
其他回答
第1个回答 2011-07-12
蜂王浆适合体质弱、亚健康人群、中老年人、美容人群、失眠者、更年期妇女、想提高免疫力的人群等
相似回答
人
疲劳
犯困
想睡觉
应吃何种
补品
答:
我推荐你用枸杞菊花大枣泡水喝
,这个对上述症状都有功效,多运动,少坐着,按时休息就好了。尤其是运动,这个要坚持。我有的时候也是浑身累,没劲,但是出去运动完反而疲劳感减轻了,相反越是坐着躺着疲劳感越是容易加重。
人
疲劳
犯困
想睡觉
应吃何种
补品
答:
我推荐你用枸杞菊花大枣泡水喝
,这个对上述症状都有功效,多运动,少坐着,按时休息就好了。尤其是运动,这个要坚持。我有的时候也是浑身累,没劲,但是出去运动完反而疲劳感减轻了,相反越是坐着躺着疲劳感越是容易加重。
身体容易
疲劳
,总是犯困,
想睡觉
。是什么毛病
?应该
服用
什么?
答:
1、最佳调味品——食醋:酷夏热出汗多
,
多吃点醋
,能提高胃酸浓度,帮助消化和吸收,促进食欲。醋还有很强的抑制细菌能力,短时间内即可杀死化脓性葡萄球菌等。对伤寒、痢疾等肠道传染病有预防作用。夏天人易疲劳、困倦不适等,多吃点醋,很快会解除疲劳,保持充沛的精力。 2、最佳蔬菜——苦味菜:夏季气温高湿度大,往往...
睡眠不足(必须晚睡早起,非失眠)应补充何种营养(多吃哪种
补品
或...
答:
睡眠不足尤其是经常熬夜工作者劳动强度大,耗能多,所以,首先应保证足够的热能和优质蛋白质的补充。牛奶、牛肉、猪肉、鱼类、豆类、蛋类等产热量高,而且也是优质蛋白质的来源,也可吃点干果如核桃、大枣、桂圆、花生等,这样可以起到抗
疲劳的
功效。动物蛋白质最好能达到蛋白质供应总量的一半。因为动物...
为
什么什么
都没做却总是感觉
很累很想睡觉?
答:
你是不是很少锻炼?如果是的话,那就说明你身体抵抗能力下降,觉得累是很正常的,多锻炼一下,应该就会好了~~~
最近晚上很早就
想睡觉
,怎样可以缓解
一下疲劳?
谢谢了,大神帮忙啊_百度知 ...
答:
1、缓解
疲劳多吃
梅,它还是净化血液、抗
疲劳的
佳品。 2、建议每日一两颗大枣,现代医学表明,大枣中含有的环磷酸腺苷还有扩张血管的作用,可改善心肌的营养状况,增强心肌收缩力,有利于心脏的正常活动。大枣中还含有三萜类化合物,如山楂酸,具有抗疲劳作用,能增加人的耐力。此外,大枣还具有减轻毒性物质对肝脏损害的功能。
每天很困,总
想睡觉
,吃
什么
可以治好
视频时间 03:36
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吃什么补品能缓解疲劳
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胃不好的人吃什么补品
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工作疲劳吃什么补身体