怎样把全身皮肤晒成小麦色？我是那种比较白的女生，厌倦了二十多年来的白．现在想把皮肤变成小麦色（不是黑色哦更不是那种晒黑）有什么办法吗？
除了美容院就没有其它方法了吗？什么样的美容院才可以？我不想白了，我喜欢那种小麦色的肤色不是要去晒黑的那种．
各位帮帮忙吧．
最自然和省钱的方式是运动加日晒。也有美黑方法，包括：
晒太阳灯。坏处在于太阳灯中的紫外线以高密度和大强度直接作用在裸露的皮肤上，太阳灯造成的皮肤损伤并不亚于烈日下的长时间曝晒。
美黑产品。目前最主要的美黑成分是眼中有蔗糖中提取的活性物质(磷酸二丙酮DHA)，它与皮肤的角质层戏细胞的蛋白质接触时，会发生反应变成棕色。与紫外线刺激皮肤分泌黑色素、甚至会伤及真皮层相比，美黑品仅作用于表皮的角质层，无疑是更安全的选择。