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我的力量较弱 速度较快 1.8M 控球 突破 传球 中投比较好但远投烂请给我一些建议
我得低位也不错但对比我瘦的还有些功力但对壮的就不行了,怎么能在低位与壮的取得优势,我打什么位置比较好呢?
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推荐答案 2011-06-16
一、组织为主。弧顶持球控局,可分球,也可突破,或者突破分球,这利用了你的速度。力量欠缺,最好不要突得太多,除非,你的罚篮很不错;
二、得分为主。溜底线,45度要球,转身投篮,策应接球突破等等,这些都是你这类瘦高型球手的有效攻击手段。
三、尽量不要远投,以你的技术和特点,尽量跑动起来,打速度。如果你会造犯规,也可以挑那些力量型的,别怕,因为你有高度。
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其他回答
第1个回答 2011-06-16
力量不够是你远投不好的一个重要原因,可以进行一些简单的力量训练 推荐:哑铃,俯卧撑,仰卧起坐相结合,练力量其实是很有意思的 但不要荒废了你的速度,平常要经常跑步或打篮球,应为你要的不是健美先生
第2个回答 2011-06-16
多练习臂力,比如俯卧撑;学习跳投方法,这样可以减少一点对力量的需求
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突破
?怎样对付绕前防守?
答:
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我有一米八五的身高,
控球
差,^我应该怎么打好篮球
答:
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谁能
给我
假期的篮球练习提些
建议
?
答:
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...
速度
不快,运球自认不错,
中投
也不错,
突破
一般,怎么打好
控球
后卫?_百...
答:
如果是打正规的全场比赛的话要掌握好节奏。在心态上作为控球后卫一定要冷静,沉着。技术方面,你自己也说了运球,中投不错,所以你需要练习的是传球的能力,突破能力一般这点没什么问题,重要的是在你进行突破吸引防守的时候能不能准确把球分到位置有利的队友身上。还有作为后卫不管是1号位还是2号位,...
...体重60kg ,
比较
瘦,投篮
远投
差,近投还好,
突破
时球容易被断。但我喜 ...
答:
打大前锋,就是那种要帮助中锋抢板,但也要打内线进攻,同时也结合外线进攻。用自己身高抢板,因为你瘦,纯打内线没优势。你近投还行,又喜欢突破,你可以在罚球线那圈以内要求单打,转身突破或者转身投射,像诺维斯基那样,当然你还得会策应才行。
如何打好
控球
后卫
答:
1.控卫必须要速度够快,慢的控卫只能被别人控制,只有自己够快,才能把控比赛的节奏。训练可以提升大腿肌肉为主(简单方式有蛙跳和深蹲),提升速度最为重要。2.进攻一般可以说题主球感一般,因为业余的防守都不怎么样,只有单防,联防几乎没有,加上题主身高190,在业余控卫上这身高已很可观,在这种...
...弹跳
速度
都
比较
差,人偏瘦不壮.
突破烂
,
中投
准,有一定三分能力,和断...
答:
而对于你的突破问题其实应该是你控球能不是很好,控球控的好那么突破就很容易了,同样的道理组织能力要提高 就先把球控好 然后打球的时候不要净想着得分就行了 多做些局部小配合 久而久之 你就会有对比赛
比较好
的阅读能力了 。所以 你要是想提高自己的篮球水平 先把控球练好 球控好了 再和比...
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