我的力量较弱 速度较快 1.8M 控球 突破 传球 中投比较好但远投烂请给我一些建议

我得低位也不错但对比我瘦的还有些功力但对壮的就不行了,怎么能在低位与壮的取得优势,我打什么位置比较好呢?

一、组织为主。弧顶持球控局,可分球,也可突破,或者突破分球,这利用了你的速度。力量欠缺,最好不要突得太多,除非,你的罚篮很不错;
二、得分为主。溜底线,45度要球,转身投篮,策应接球突破等等,这些都是你这类瘦高型球手的有效攻击手段。
三、尽量不要远投,以你的技术和特点,尽量跑动起来,打速度。如果你会造犯规,也可以挑那些力量型的,别怕,因为你有高度。
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第1个回答  2011-06-16
力量不够是你远投不好的一个重要原因,可以进行一些简单的力量训练 推荐:哑铃,俯卧撑,仰卧起坐相结合,练力量其实是很有意思的 但不要荒废了你的速度,平常要经常跑步或打篮球,应为你要的不是健美先生
第2个回答  2011-06-16
多练习臂力,比如俯卧撑;学习跳投方法,这样可以减少一点对力量的需求
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