补充维生素C和维生素E需要忌口么？

每天都会吃养生堂的维C和维E，想知道在平时的饮食上需要忌些什么呢？谢谢

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推荐答案推荐于2017-09-29

无忌口，一般情况下，服用维生素是没有太多禁忌的，只是有些东西会影响到维生素的吸收，少数情况下会引起过敏等症状。建议服用维生素之后不要食用生冷刺激辛辣和肥腻的食物，最好是饭后吃维生素片，主要注意的是尤其是服用维C之后不要使用过多海鲜。

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第1个回答 2011-06-22

楼上说的都是，最好油炸类食物，高脂肪食物都不要吃，同时也多补充下蛋白质，我家里也是买了优恩乳清蛋白粉和维生素C+E胶囊吃的本回答被提问者采纳

第2个回答 2011-06-21

海鲜不要吃。容易和维C反应中毒。

第3个回答 2011-06-21

最好少吃辣的

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维生素e能和C一起吃吗?答：可以的，有一种是维e加维C，可以试试

吃了维生素c和维生素e后,哪些食物不能吃?答：吃维C 也不宜大量进食黄瓜、胡萝卜、南瓜等蔬菜，这是因为这些蔬菜中含有维生素C分解酶，可使维生素C遭到破坏而失去疗效。另外吸烟别用维C 医学研究表明吸烟者血清、白细胞及尿中维生素C的含量均低于正常，而具有抗氧化作用的维生素C可增强人体的抵抗力，减轻吸烟的危害，因此，通常建议吸烟者应适量补充维生...

吃维生素 E C 不能吃什么?答：所以为慎重起见，在服用"维生素C"期间，应当忌食虾类。有5种药是与维E不和的.阿司匹林——维生素E与阿司匹林都能降低血液黏稠度，所以当维生素E和阿司匹林同时服用时，要注意服用剂量。维生素K——维生素E与维生素K有拮抗作用，并且能够抑制血小板凝聚，降低积压液凝固性，所以在做手术前或在服用维生素K时...

维生素c和e不能和哪些食物一起吃答：服用大量的维生素C，可使5价砷转变为3价的砷。3价砷就是砒霜，服用后可能因此中毒。因此，在吃水产品时，不要服用大量的维生素C。特别提醒维生素C不耐高温，所以服用维生素C的泡腾片等制剂时，不能用过热的水，否则丧失药性，达不到效果，建议用温水和冷水冲泡或吞服，以便获得最佳疗效。

维生素C和维生素E有什么用?适合什么年龄的人吃?答：1、与胃癌、肠癌、食管癌等恶性肿瘤的发生关系密切，但维生素C能够阻断体内的亚硝化反应，使亚硝胺产生减少，从而达到防癌的作用。2、维生素C还有维持细胞间基质完整性的抵抗癌细胞浸润的作用，这时防止癌细胞的扩散有一定功效。维生素E：1、消除自由基，伤害人体细胞，而维生素E能和自由基发生反应，消除...

吃维生素e和c应该注意不能吃什么?答：但是，最好还是从食物中获得，容易吸收，不会有副作用，尽量不用化学合成的。富含维生素E食物：大豆、坚果类、植物油、全麦、蛋类，绿叶蔬菜。富含维生素C食物：绿叶蔬菜、番茄、十字花科蔬菜（菜花、西兰花、圆白菜、甘蓝等）、马铃薯和辣椒、柑橘类水果、猕猴桃。食物多样化、营养全面、膳食均衡，适当运动...

在吃维生素E时,不能吃哪些食物及喝哪些饮料?答：服用维生素E不会与食物造成冲突，会与某些药物造成冲突，应该注意。维生素E与下列五种药物同时使用时，一定要在医生的指导下进行，切勿自行服用。阿司匹林：维E与阿司匹林都能降低血液黏稠度，所以当维生素E与阿司匹林同时服用时，医生应根据具体情况调整病人的服用剂量。维生素K：维E对维生素K有拮抗作用，并且...

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