饭后跑步会不会胃下垂什么的

有什么坏处,就是慢跑

  饭后立即做跑步等剧烈运动会引起胃下垂等相关肠胃疾病的。
  一般饭后半个小时以上开始做运动是正常的,而且运动过程中刚开始应该做些小幅度的运动,逐渐适应后再开始做大幅度,大运动量的活动。
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第1个回答  2011-06-22
会的,所以饭后稍事休息再运动,尤其是不要跑。慢走。
第2个回答  2011-06-22
你好,我从事田径项目多年,这方面有着丰厚的经验, 饭后跑步会引起胃痉挛,此时只要用手用力按住疼痛处,3~5分钟痛感即可消除, 至于胃下垂,这是绝对不会的, 是想,如果跑步会引起胃下垂,那专业运动员怎么办?慢跑有益身体健康,望你坚持哦。本回答被提问者采纳
第3个回答  2011-06-22
一般吃饭后半个小时再运动比较适宜 运动采取舒缓的 如散步 慢跑 不能太剧烈了
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