本人48岁，身高169MM，体重70公斤。最近几年体检血压不正常:140/90。请问如何对待？

Question

如题所述

Answer 1

90、140可以啊，标准也就80、120，在允许范围
内你也不胖，少抽烟、喝酒，多锻炼身体即可追问

本人既不喝酒，也不抽烟；同时还喜欢体育运动，诸如网球、羽毛球、兵乓球都爱好。但医生说我的血压偏高（低压），减少体重会不会有助于降低血压？

追答

这个跟体重关系不大吧？
我178,体重176，血压70.110，属于遗传性低血压
不过近期在减肥过程中，也没有测血压，不过我感觉肯定会有波动
降血压这事，属于非致命性尚未攻克疑难症状，自己多注意，少吃高热量高脂肪高胆固醇食物，多锻炼，保持即可，尽信医则可无医

Answer 2

是的,下面偏高,而且上面也不是很正常。一般像你的年龄,大约在120-70,80最好。这种情况即使减少体重也不会改变的。因为你并不是很胖。所以只有在饮食上多多注意,比如少吃盐,少吃带脂肪的食物,多运动(不要进行激烈性的活动)多吃水果,蔬菜。不要吸烟,少喝酒,这样一来会好得多的。

Answer 3

血压在正常范围内啊，只要没有什么不舒服的感觉就应该是没有问题的，只要不吸烟，不喝酒，少摄入一些含脂肪较多的食物，多运动运动，不必太在意。

Answer 4

正常值90-140,60-90.140/90虽刚好在正常值，但是是有点偏高了。你的体重并不算很重。不会是引起血压偏高的原因，每天保持心情愉快，不熬夜，对事轻松对待。