每个女人一生都该有一只翡翠手镯。青春年少时，蕴藉你的灵气和内涵；风华正茂时，彰显你的沉稳和品位；古稀不惑时，带给你圆满和祝福。
翡翠的好处之一：美丽装饰
古人讲佩玉为美，佩戴翡翠手镯有很好的装饰美感，翡翠的颜色最适合东方人的肤色，高贵典雅，时尚经典。目前市场上翡翠手镯深受人们喜爱，翡翠首饰也俨然已经和钻石、红宝石、蓝宝石等宝石一样，成为美化外表形象的装饰品，是美丽的象征。此外，翡翠有着较强的光泽与硬度，以及翡翠的唯一性，佩带翡翠手镯可以体现出与众不同，也可以展示人们自我的个人魅力和独特、张扬的个性。翡翠首饰虽然没有钻石、红宝石的璀璨、闪耀，但翡翠有着含蓄典雅的美，有着灵韵美。
翡翠的好处之二：展现自信
古代有云，“君子比德如玉；君子如玉玉生香，美玉生香香亦长”，佩戴翡翠是一种身份、道德的象征。"黄金有价玉无价"，翡翠也是一种财富的象征，品质好的翡翠，也是价值不菲，佩带品质高的翡翠手镯，自然而然地体现出雍容华贵、高庄典雅的气质。高品质的翡翠手镯价格高，一般经济条件好的成功人士都喜欢佩戴翡翠手镯，展示自己成功的一面。选择佩戴翡翠的人都是有修养、品格高尚且有自信的人，因为"玉"恰恰能体现出他们的品格高尚和自信。
翡翠的好处之三：修身养性
翡翠本身使人产生了美好的心理感觉，心理上的愉快安宁必然会对人的生理产生积极的作用，从而使人身体健康。佩戴翡翠手镯，在很大程度上是一种精神享受，在佩戴饰品的过程中，人们通过静观、把玩和欣赏等过程，会产生许多美好的联想，从而使精神愉悦、身心舒畅。
翡翠所具有的灵性可以与佩戴的主人心心相通，可以润泽佩戴者的心灵，达到净化心灵，提高情操，完善自我思想的作用。现代女性佩戴翡翠手镯除了传统理念的需求外更加注重身心的休养和内涵气质的提升。翡翠手镯剔除了宝石的璀璨和浮华，保留的是含蓄的柔和与温润，是东方女性气质和魅力的象征。
翡翠的好处之四：养生健体
古医书称“玉乃石之美者，味甘性平无毒”，并称翡翠是人体蓄养元气最充沛的物质。认为吮含翡翠，借助唾液与其协同作用，“生津止渴，除胃中之热，平烦懑之所，滋心肺，润声喉，养毛发。”因而翡翠不仅作为首饰、摆饰、装饰之用，还用于养生健体。自古各朝各代帝王嫔妃养生不离翡翠，而宋徽宗嗜翡翠成癖，杨贵妃含翡翠镇暑。
翡翠的养生机理已经被现代科学所证实。据化学分析，翡翠含有多种对人体有益的微量元素，如锌、镁、铁、铜、硒、铬、锰、钴等，佩带翡翠可使微量元素被人体皮肤吸收，活化细胞组织，提高人体的免疫功能，起到“除中热，解烦闷，润心肺，助气喉，滋毛发，养五脏，安魂魄，疏血脉，明耳目”等功效。故有中医所说“有的病吃药不能医好，经常佩戴翡翠却治好病”，道理就在于此。佩带翡翠手镯长期的良性按摩，不仅能被动除视力模糊之疾，而且可以蓄元气，养精神。
翡翠的好处之五：促进血液循环
翡翠中所含的微量元素散发的启动波和人体细胞的启动波是同一种波动状态，人体细胞随着从翡翠饰品散发出的波动产生共鸣和共振，使人体细胞组织更具活力，并促进血液循坏、增强新陈代谢、及进排除体内废物。
腕部是身体血液循环的末端，而回流的血液全凭心脏的压力来实现。人的手腕内侧有一个穴位叫内关，是治疗失眠的要穴，人们在佩戴翡翠手镯的过程中，翡翠手镯的晃动对人体的手腕起会到有效的按摩功效，这样的物理按摩作用会直接激发和松弛人体的经脉和穴位。翡翠手镯与手腕皮肤组织的摩擦作用还可以使得手腕皮肤的血液更好地流畅，可以软化皮肤细胞，疏通皮肤的汗腺，有助于人体的新陈代谢。
翡翠的好处之六：对心脏具有保健作用
中医理论证明，翡翠对心脏具有平和心率、降压、稳定情绪的功效，翡翠对于心脏不好或高血压的患者具有一定的心脏辅助作用，起到降低血压、稳定心跳速度，减轻急躁、紧张，缓解压力、提神回复记忆的功效。左手离心脏最近，在日常的工作和学习中佩戴在左手的翡翠手镯最容易接近心脏，对心脏的益处发挥得最好，因此，传统中一般把翡翠手镯佩戴于左手。
翡翠的好处之七：“人养玉，玉养人”
现代科学研究表明：翡翠含有对人体有益的元素，经常佩戴和使用翡翠手镯，由于摩擦皮肤与穴位等作用，可使这些微量元素通过人体的皮肤、穴位进入人体，由经络及血液循环而遍布人体，从而在一定程度上起到了补充人体欠缺、平衡生理机能、保健延年的作用（但这是一个长期而缓慢的过程）。
翡翠手镯在长期的佩戴过程中，人体的油脂和汗渍以及人体的有机物会逐渐渗透到翡翠肉质里，可以起到填充翡翠肉质微小间隙或者活化翡翠内部的白棉的作用。只要翡翠肉质的间隙不是很大（更不是裂纹或是裂痕），人体分泌的油脂和其他物质会提高翡翠的透光度，增加翡翠颜色在翡翠内部的扩散能力，在一定程度上提高了翡翠手镯的种水和颜色，改善了翡翠手镯的品质和外观。这就是人们常说的翡翠手镯越来越透、越来越绿的原因。“人养玉”就是这个道理了。
玉含有对人体有益的元素，经常佩戴和使用玉器(如玉镯、项链、戒指、玉席、玉枕等)，由于摩擦皮肤与穴位等作用，对经络血脉皮肤等有多种好处。
我国的玉分为软玉和硬玉两类。硬玉俗称“翡翠”，真正好的翡翠是玉石中的上品。
宜长期戴的是玉，也就是倾向于软玉，像和田，独山之类，玉能养人，青年人养玉，老年玉养人，也就是越戴越好，可以避热活血之类，所以最好是买个好点的戴一辈子，这样老年效果才体现出来，当然祖传的除外啊，
仅此观点，希望可以帮到你，
翡翠手镯不仅是一种美观的装饰品，还具有一些传统和文化上的意义。根据我找到的资料，翡翠手镯的作用和长期佩戴对人体的影响主要包括以下几点：
辟邪作用 👹：翡翠手镯在古代被用作宗教信仰的信物，用来驱除鬼怪、避邪镇灾。
心灵寄托 💖：佩戴翡翠手镯可以作为心灵上的寄托，帮助人们远离意外和疾病，带来平安和幸福。
微量元素调节 🌱：翡翠中含有对人体有益的微量元素，长期佩戴可能有助于调节人体机能。
按摩作用 💆♀️：翡翠手镯在手腕上的晃动和摩擦可以对手腕处的穴位产生按摩作用，有助于安神、镇定、调失眠。
冬暖夏凉 🌡️：翡翠具有冬暖夏凉的特性，可以刺激人体腕部的神经，提高活动肌能。
改善翡翠手镯 💎：长期佩戴翡翠手镯，人体的油脂和汗渍可以渗透到翡翠内部，使翡翠越来越透、越来越绿。
促进血液循环 🔄：玉手镯在手腕上的佩戴可以促进手腕的血液循环，使血液流通更加顺畅。
安神定心 😌：玉石具有一定的镇静、安神作用，有助于缓解焦虑、失眠等问题，提高睡眠质量。
调和气血 🧘♀️：玉石具有调和气血、平衡阴阳的作用，可以调节身体机能，改善体质。
提升气质 👸：玉手镯的质地温润、光泽柔和，能够彰显女性的高贵气质，培养优雅品性。
增强免疫力 🛡️：玉石中富含的微量元素和矿物质，有助于提高免疫力，预防疾病4。
吉祥平安 🍀：在传统文化中，玉被认为有辟邪、吉祥的寓意，佩戴玉手镯可以带来好运和平安。
延缓衰老 👵：长期佩戴玉手镯可以帮助女性保持皮肤的光滑细腻，延缓衰老过程。
缓解焦虑和压力 😌：翡翠被认为具有安抚和平静的作用，可以帮助减轻焦虑，增加内心的平静。
物理按摩 🤲：长期佩戴翡翠可以对局部皮肤进行物理按摩，帮助肌肉放松。
身体滋养 🌼：长期佩戴翡翠，玉石内部的微量元素、矿物质等对人体产生滋养作用。