1.夹乒乓球
比赛时间为3分钟,在2张桌子上各放一个小筐,里面有1个乒乓球的小筐放在1张桌子,一个为空的放在另一张桌子上(距离10米,),1人用筷子从有球的筐里向空的筐里夹球球放到筐里后另外一个人再夹起球,放到对面的筐里,在3分钟内用时最少者胜利,途中球如果掉到地上可以捡起继续比赛。
2.2人3足
参加者找好伙伴2人为一组,2个人中有一只脚与对方的一只脚绑在一起。比赛开始,2人从起点向终点跑去,用时少者获胜。2人一组 组数不限。
3.摸石过河(限一名男生)
每个运动员二块砖头,放在起点线后沿(纵向放置),听到裁判员发出“各就位”口令后,运动员两脚站在两块砖上,当裁判员鸣枪后,运动员即可起动,提起左脚(左右脚可自定),用手拿起原左脚踏的一块砖头,并放置前方(距离自定),左脚踏上前方砖头,提起右脚,用手拿起原右脚踏的一块砖并放至到前方(距离自定),右脚踏上前方木砖头,这样依此前进,直至最后一块砖头用手拿起人出终点线。途中如有脚落地,判为犯规,不记成绩。
4.脚夹球跳接力赛
参赛队每队共6人。分为2组,起点和终点各3人,两组相对站立,相距15米站成一路纵队,起点的第一人手拿接力棒,两脚夹一软式排球准备。当听到信号后,以蛙跳方式跳向本队终点组的第一个人,同伴接棒后,采用同样方式跳向起点第二名队员,重复进行,以各队完成时间多少排定名次。在跳的过程中,球若掉落,须在原地夹好后再继续跳进,否则判为失败。
5.托球50米赛跑
用羽毛球拍托网球跑,球不能落地,落地视为犯规,犯规三次出局。
扩展阅读:
“趣味运动会”是运动会的延伸,但传统的运动项目中,大多都以竞技为目的,对参趣味运动会起源于学校体育课间游戏与者的体能与技巧要求特别高,需要长时间的训练,才能掌握一定的技巧,这只能适合,少数从事体育运动者,而不适合全民运动。
而趣味运动会则是适合任何人群参加的一项健康运动,如社区的趣味运动会项目就有“猪八戒背媳妇”、“三人四足赛跑”、“运大彩球”、“弹跳投水球”等趣味运动。
参考资料:趣味运动会-百度百科
◆ 项目—— 龙行天下
项目简介:每队派6人,起点6名队员双手提“龙行天下”完成25米赛程后龙头触线掉头以同样方式返回起点,龙尾过线计时结束。
项目规则:尽量少接触地面,必须龙头触终点线才能掉头,队员每掉队一次加罚5秒每人次。非参赛队员禁止接触器材和参赛队员身体。必须龙尾和全部队员过线计时才结束。
◆ 项目—— 【心心相印】
项目简介:每队派出6人参加, 起点4名队员前后身体之间夹住一个球,双手打开,通过指定的路线到达对面交换两名队员,以同样的方式返回起点计时结束。
项目规则:非参赛队员不能帮忙和干扰。双手不能碰球,球不能落地,违者加罚时间5秒,球落地需原地停下将球放好才能继续前进。
◆ 项目—— 【神舟飞船】
项目简介;每队出4人参与,4名队员背对火箭立于助推器面对四个方向,立于起跑线后;裁判员发令后,4人通过协作通过指定S型赛道到达终点计时结束,以时间多少进行排名。
项目规则:不能抢跑,中途队员不能掉队,必须按要求将器材备好。违规加罚5秒/次。
◆ 项目—— 闯关接力
项目简介:闯关组合由原地跳绳、连续障碍、跨栏、组成。每队派出6名队员参赛,起点终点各3名队员,第一名出发队员首先完成原地跳绳10次,然后跨栏,绕连续障碍,到达对面跟队员击掌接力,下一名队员也需原地跳绳10次,然后以同样的方式返回,直到最后一名队员过线计时结束。
项目规则:非参赛队员不允许帮忙, 不能抢跑,特别强调:跨栏时不能起跳(双脚不能同时离地),只能夸过去,违者加罚时间5秒/次。
◆ 项目—— 能量传输
项目简介:每组派出6人参与,每人用一段PVP管,各队员手捧PVP管连接成一条轨道,依次将小球顺着轨道从起点运到终点,当球通过自己的位置是不能一栋,球过后需跑到队尾接球,器材前沿触线并且球过线计时结束,以时间多少进行排名。
项目规则:其他队员不得帮忙,过程中球不能落地,队员不能用手碰球,不能一个人端着球移动。落地、碰球则加罚时间5秒。
第一:运筹帷幄
【比赛道具】球槽、道具球
【比赛方法】所有队员一字排开,参赛队员每人只能拿一根pvc管,运珠的顺序每位队友交替进行,不允许堵住pvc管、管尾、管头进行跑动,在保证道具球不掉落的情况下从指定的位置运送到终点,道具球落在桶内,计时结束。
【比赛规则】
(1)比赛采取计时制,用时少者优胜。
(2)在进行过程中道具球不得掉地,掉地一次加罚5秒/人/次,如果掉球必须原地调整好 后才能继续前进,否则,成绩视为无效
第二:并肩同行
【比赛道具】充气气柱1根,4个瑜伽球
【比赛方法】
1、每队队伍需要10名运动员,五五相对迎面接力
2、5名队员双手举起并气柱或拿起一个瑜伽球,同时队员之间以前后相顶的方式,各夹住一个瑜伽球进行竞速比赛,最终用时少的队伍优胜。
【比赛规则】
(1)比赛采取计时制,用时少者优胜。
(2)在进行过程中气柱和瑜伽不得掉地,掉地一次加罚5秒/人/次,如果掉球
必须原地调整好 后才能继续前进,否则,成绩视为无效
第三:同舟共济
比赛方法及规则
通过搬运气柱行进,整体(全部人员以及道具)越过终点线后,交接给下一轮队员,返回起点,比赛结束,计时停止,用时少者获胜;
2.注意事项
在比赛中,气垫必须离地,如果着地则加罚5秒/次,所有队员只能推动气垫前进,不得有抬气垫等动作,否则加罚10秒/次,如女队员掉地,则队伍加罚5秒,必须重新调整好位置后才能继续出发比赛。
第四:居安思危
1.比赛方法及规则
裁判鸣哨后,队员拉住球拍,向前奔跑,到达指定地点(1个地点)后原地颠簸气球6次(起点和终点不需要颠球),全员越过终点线后,换下一组队员返回起点,越过起点线后,比赛结束,计时停止,用时最少者获胜
2.注意事项
比赛中,到达指定地点需停下颠簸气球6下,球的底边必须高过道具边沿,否则不计入数量每少一个加罚5秒
第五:未雨绸缪
1.比赛方法及规则
队员踩在履带内,步调一致,以最快的速度进行竞速比赛,用时少者获胜。
2.注意事项
比赛中参赛队员的双脚必须踩在履带内行进,双脚踩着地面前进视为犯规,加罚时间5秒/次。队员中途倒地,可重新起来继续比赛,不可缺员,全体队员通过终点线记时停止。