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小孩6岁早餐吃什么营养?
小孩早餐很成问题,不知道给她吃些什么好?经常不爱吃早餐?
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推荐答案 2011-06-29
六岁小孩正处于长身体的时候,一定多注意补充蛋白,可以每天一杯牛奶或一两个鸡蛋,吃点米饭和菜既补充能量又可以增加维生素
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
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http://77.wendadaohang.com/zd/YpIIqpG38.html
其他回答
第1个回答 2011-06-29
早餐是一天中最重要的一餐,一定是要吃的。比如一天的早餐可以是:粥/牛奶/豆浆/+一个鸡蛋/馒头/包子+一份热菜(家常菜即可)(如果家常菜为肉菜还可以增加一份蔬菜沙拉)
想了解更多的营养健康知识可以百度搜索活力达微博
第2个回答 2011-06-29
先让她戒掉零食再说……小孩总吃那些零食就会不喜欢吃饭了。
第3个回答 2011-06-29
增加的蛋白质(牛奶、肉类),维生素(水果蔬菜),矿物质(牛奶),能量物质(面条,面包、米饭)
相似回答
六岁儿童早餐吃什么
好
答:
3、六岁孩子早餐营养食谱:胡萝卜苹果汁
所需食材:胡萝卜100g、苹果100g、蜂蜜、柠檬汁适量。制作步骤:(1)胡萝卜和苹果去皮切成块,准备好柠檬;(2)把胡萝卜块和苹果放入搅拌机里,加入蜂蜜,挤上柠檬汁;(3)加入适量的凉开水搅打成汁即可饮用。4、六岁孩子早餐营养食谱:
葱香南瓜花鸡蛋煎饼
...
儿童早餐
怎样搭配最有
营养
答:
6、糖三角+八宝粥+小蘑菇炒蛋+橙子
7、肉松面包+山药黑豆核桃杏仁芝麻糊+青椒炒蛋 8、窝窝头+青豆玉米炒马蹄+银耳炖雪梨+白煮蛋 9、草莓酱夹心土司+虾皮炖蛋+草莓牛奶麦片 10、菠菜三明治+紫薯奶昔 儿童早餐吃什么营养好 鸡蛋卷饼 准备一只鸡蛋,打散之后加面粉调成糊状。在煎锅当中加油烧热,之后将面糊...
小孩早餐吃什么
最好最简单又
营养
答:
早餐是一天中最重要的一餐,对于小孩来说更是如此。一个
营养
丰富的早餐可以提供他们所需的能量和营养素,帮助他们保持健康和专注力。以下是一些简单又营养的
小孩早餐
建议:1. 鸡蛋三明治:将鸡蛋打散,加入少许盐和胡椒粉,煎至金黄色。然后将煎好的鸡蛋夹在全麦面包中,可以加入蔬菜片或奶酪增添口感和...
小孩早餐吃什么
好比较有营养的呢(推荐4道
营养早餐
)
答:
一、鸡蛋饼 食材:鸡蛋、小葱、酵母、面粉、盐、白糖、水 1:取一个大碗,碗中倒入面粉,加入酵母和少许盐搅拌均匀,一点一点的倒入水,调成浓稠的面糊,盖上保鲜膜,放在温暖的地方醒发;2:锅中刷适量油,舀一勺面糊放到锅中,在面糊中间打上一颗鸡蛋,撒上适量葱花,小火煎;3:煎至面糊底部凝固...
6岁儿童吃什么早餐
才算
营养
的!
答:
蒸鸡蛋羹、豆腐脑+白吉馍、黑芝麻糊+小笼包、豆浆+煎饼
小孩
早上
吃什么早餐
最好,简单好做,
营养
丰富
答:
豆浆中含有大量的蛋白质、钙、维生素B等,被人们称为“植物奶”,所以豆浆的
营养
是非常丰富的。豆浆易消化,具有生津止渴,驱寒暖胃的功效,对于身体是非常有好处的。而包子也是可以在空闲时间做好冷冻起来,早起的的时候蒸一下就可以吃了,也是非常方便的,而且还可以做各种馅料的,让
孩子吃
到足够丰富的...
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小孩早上吃什么早餐最好
宝宝早餐吃什么有营养
儿童早餐吃什么最有营养
早餐吃什么方便又营养
学生早餐吃什么方便又营养
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早上吃什么早餐最好
早餐吃什么
幼儿早餐吃什么最合适